පාස්පෝට් ග්රොසරි ෂොපිං ලැයිස්තුව

පාස්කු උත්සවය සඳහා ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි නැවත කට්ටලයක් ගත කිරීම ඉතාම භයානක කාර්යයක් විය හැකි අතර, සියලු නිවාඩු දින සූදානම් කිරීමේදී අත්යවශ්ය දේවල් අමතක කිරීම පහසුය. එබැවින් මෙම මුද්රිත ප්රධාන ලැයිස්තුවෙන් ඔබගේ පාස්කු භෝජන සංග්රහ සරල කිරීම සරල කරන්න.

පළමුවෙන්ම වට්ටෝරු පරීක්ෂා කරන්න. එවිට ඔබට මිලදී ගැනීමට කොපමණ ප්රමාණයක් දැන ගත හැකි වනු ඇත. ප්රියතම අයිතම හා සැබෑ භාවිතයන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා සටහන් කොටුව භාවිතා කරන්න. එබැවින් ලබන වසරේ ඔබට ඔබේ ලැයිස්තුව ලුහුබඳින්න.

මිල දී ගැනීමට කුමන දේවල් පිළිබඳව තවත් මාර්ගෝපදේශ අවශ්ය ද?

මෙම පාස්කු සූපන සාප්පු මාර්ගෝපදේශය ඔබගේ නිවාඩු කුටි ගබඩා කිරීම සඳහා ඉස්තරම් ඉඟි සපයයි.

අයිතමය ප්රමාණය සටහන්
කිරි නිෂ්පාදන:
බිත්තර
කිරි
කපන ක්රීම්
යෝගට්
චීස් (චෙඩ්ඩර්, මොසාරැල්ලා, ගුඩා, එළු චීස්, ආදිය)
ක්රීම් චීස් (කස හා කුට්ටි)
මෝරු
බටර් (කසින් සහ ස්ටිප්)
මාගරින්
වෙනත්:
මැටෝ නිෂ්පාදන:
ස්මූආර් මැටෝ (තිරිඟු, උච්චාරණය හෝ ග්ලූටන්-ඕට්)
නිත්ය මැට්සෝ
බිත්තර මැටෝ
ග්ලූටන් නොමිලේ මැටෝ-ශෛලමය වෙළඳාම්
මැට්සෝ කෑම වේල
කේක් කෑම වේ
මැට්ස්සාර්ෆෙල්
වෙනත්:
ෙබ්කිං අමුද්රව්ය:
අර්තාපල් පිෂ්ඨය
ටැපිඕකා පිෂ්ඨය
සීනි
දුඹුරු සීනි
රසකැවිලි සීනි
කොකෝවා කුඩු
බිම් ගෙඩි (ආමන්ඩ්, walnuts, hazelnuts)
පැරේ චොකලට් (බාර් සහ / හෝ චිප්ස්)
වැනිලා සාරය (වඩාත් සුදුසු පිරිසිදු)
වැනිලා බෝංචි
වෙනත්:
තෙල් සහ විනාකිරි:
අමතර සුපිරිසිදු ඔලිව් තෙල්
මිදි ඇට තෙල්
අවිධිමත් පොල් තෙල්
බෝල්සමික් ​​විනාකිරි
වයින් විනාකිරි (රතු සහ / හෝ සුදු)
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
වෙනත්:
පැන්ට්රි නිෂ්පාදන:
Quinoa
චියා බීජ
ටින් මාළු (සාර්ව, ටූනා, සැමන්)
නට් බටර් (ආමන්ඩ්, කජු)
ජෑම්, ජෙලි
තක්කාලි සෝස්
කපර්ස්
ඔලීව
තාලයේ සර්පයන්
වෙනත්:
පැළෑටි සහ කුළු බඩු:
ලුණු
ගම්මිරිස්
කුරුඳු
ඉඟුරු
නූටෙස්
නැවුම් සුදුළූණු
නැවුම් ඉඟුරු
නැවුම් ඩිල්
නැවුම් parsley
කඳු නැංවීම
වෙනත්:
පලතුරු:
Citrus (ලෙමන්, දෙහි, දොඩම්, ග්රිපුෆස්)
ඇපල්, පෙයාර්ස්
බෙරි (ස්ට්රෝබෙරි, බ්ලූබෙරීස්, raspberries, රන්වන්)
නිවර්තන කලාපය (අන්නාසි, අඹ, කවි)
වෙනත්:
එළවළු:
කැරට්
සැල්දිරි
ලූනු
ඇස්පරගස්
බ්රොකොලී
ගෝවා
මල්ගෝවා
නිවිති
ගම්මිරිස් (රතු, කහ, තැඹිලි)
තක්කාලි
අර්තාපල් (කහ, සුදු, රතු, දම්)
ස්වීට් අර්තාපල්
බර්ට්රුත්ට් ස්කොෂ්
ස්පැගටි ස්කොෂ්
සුචිනි
හතු
සලාද හරිතයන්
වෙනත්:
ප්රෝටීන් ආහාර:
දුම් ගැසු සැමන්
ජෙෆිලා මාළු
ඩීලි මස්
මාළු
හරක් මස්
කුකුළා
වෙනත්:
රාක්ක
වීජි හෝ අර්තාපල් චිප්ස්
මට්සෝ "ග්රෙනෝලා"
චොකලට්
කැන්ඩි
මාෂ්මෙලෝස්
නට්
වියලි පලතුරු
වෙනත්:
පාන:
ඛනිජ ජලය (පැල්ලම් සහ / හෝ තවමත්)
සෙල්සර්
යුෂ (තැඹිලි, ගෙඩි, ඇපල්, අඹ, යනාදිය)
මිදි යුෂ
වයින්
කෝපි
තේ
ආමන්ඩ් කිරි
ස්ප්රීතු / මත්පැන්
වෙනත්:
සීනි:
පැටියෝ
පිරිසිදු මාපක සිරප්
චොකලට් සිරප්
සයිලිටෝල්
වෙනත්: