කිරි කෙසෙල් චීස් සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව මාජරින් භාවිතා කළ හැකි සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ආහාරයට ගතහැකි සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව ඉසින්න. එය සිහින් හා රසවත් සුමටයි. මෙම නිර්මාංශ කැරට් කේක් සඳහා පරිපූර්ණ මුදුනේ සිටීම, එය වීගන් වට්ටක්කා කුකීස් හෝ හිම වලසුන් හෝ මෙම වෙනිසියුලියානු රම් කේක් පිටතට ගෙන යාමට උත්සාහ කිරීම සඳහා වෙනත් යමක් සඳහා භාවිතා කරන්න. Vegan cream cheese තුහීන කිරීම මගින් ගෙදර හැදූ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වට්ටක්කා පාන් හොඳයි. වැඩි විස්තර සඳහා: බිත්තර රහිත සහ වීගන් කේක් වට්ටෝරු ඕනෑම අවස්ථාවක
එළවළු නොවන කිරි එළවළු ක්රීම් චීස් වලට පැමිණෙන විට බොහෝ සත්ත්වයින්ගෙන් අදහස් වන්නේ එකම තරගකරුවෙකු පමණි: ටෝෆුටි සන්නාමය සහ එහි හයිඩ්රජනීකෘත ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හයිඩ්රජනීකෘත තෙල් වර්ග ඔබට යහපතක් නොවේ. නමුත් ටොෆටිට නිශ්පාදන ක්රීම් චීස් හා හයිඩ්රිජේටඩ් නොවන අනුවාදය අතර ඇති රස වෙනස්කම අතිවිශිෂ්ට ය. ඔබගේ එදිනෙදා භාවිතය සඳහා හයිඩ්රිජන්කෘඩ් අනුවාදය සුරකිමු, මේ ආකාරයේ වට්ටෝරුවක් සඳහා නිල්වන් බැටළු පැටවකුගේ පැණි රසවත්, රසවත් සහ ඔබේ වීගන් කේක්වලට පරිපූර්ණ තැනක් ලබා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.
ඔබ කුඩු කරන ලද සීනි අවශ්ය වනු ඇත, ඔබ නිතිපතා පිහිනන විට ඔබ නිතිපතා පැළඳ නොතිබුණත්, ඉතාලියේ හැට්ටයක් බිඳ දමන්න. කෙතරම් පරෙස්සමින් ඔබ පැකේජය විවෘත නොකළ ද මිශ්ර බඳුනට වත් කරන්න, මෘදු මිශ්ර කරන්න, ඔබ ඔබේ ඇඳුම් සහ කවුන්ටරයේ කුඩු සීනි සමඟ අවසන් වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කන්ටේනර් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ටොෆුටි වඩා හොඳ ක්රීම් චීස් (කිරි නොවන කීම් චීස් ආදේශකය)
- 1/2 කෝප්පයකි
- වීගන් මාගරින් , තරමක් මෘදුයි
- කුඩු කෝප්ප 2
- 1 ෆොස්ෆේට්. වැනිලා සාරය
- 1 1/2 ෆොස්ෆේට් දෙහි යුෂ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පළමුව, වීගන් ක්රීම් චීස් සහ විශාල බඳුනක වීගන් මාගරින් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- කුඩු සීනිවල ටිකක් එකතු කරන්න, පසුව වැනිලා සාරය හා ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න.
- මෘදු, සුදුමැලි වන අතර හොඳින් සුමට හා හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තෙක් සියලු අමුද්රව්ය වැදී.
Recipe සටහන:
මාගරින් නැවත නැවතත් සිසිල් වන විට මෙම නිර්මාංශ ක්රීම් චීස් තුහීන ශුක්ර තරලය තරමක් ඉහලට ඔසවා ඇත. එමනිසා කාමරයේ උෂ්ණත්වය පැතිරීම සඳහා ඔබේ කේක් හෝ කප්කේක් මත තබන්න. එවිට ශීතකරණය තුළ ඒවා සිසිල් කරන්න.
තවත් Vegan තුහීන වට්ටෝරු
ඔබ නොදන්නා තුහීන වට්ටෝරු දෙස බලන්නේ නම්, ඔවුන් සෑම විටම කිරි හා කිරි අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. නමුත් කිරි, ක්රීම්, බටර්, ක්රීම් චීස් සහ වෙනත් නොවන සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් ආදේශ කිරීම් යොදා ගැනීමෙන් ඔබට පහසුවෙන් Vegan තුහින ගත හැකිය. මෙන්න තවත් සරල සහ පහසු Vegan තුහීන වට්ටෝරු උත්සාහ කරන්න:
- පිරිපහදු කළ සීනිවලින් තොර Vegan Chocolate Frosting Recipe : ප්රසාදිත සීනි සහ කෘතිම රසකාරක මිශ්ර කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම වට්ටෝරුව රසවත් සැපයීම සඳහා මාපක සිරපය භාවිතා කරයි.
- Vegan Lemon Frosting : මෙම තුහීන කිරීම සමඟ ලෙමන් නැවුම් රසය ලබා ගන්න.
- පහසු Vegan පීනට් බටර් හැඩය රසය : එය පවසන්නේ කුමක්ද, සරල විය නොහැකිය!
- Vegan Coconut Frosting : බටර් හෝ කිරි නොමැති බටර් ආලේප කිරීම .
- වැඩි විස්තර සඳහා: බිත්තර රහිත සහ වීගන් කේක් වට්ටෝරු ඕනෑම අවස්ථාවක
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 223 |
| මුළු ෆැට් | 13 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 24 මිලි |
| සෝඩියම් | 145 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 25 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |