පාස්කුව ගඩොල් සාප්පු යාමේ මාර්ගෝපදේශය

පාස්කු මංගල්යය සඳහා සාප්පු සවාරි ඉතා හොඳයි. සතිපතා නිවාඩු ගත කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය සියල්ල මතක තබාගැනීම අතිශයින් මවිතකර කාර්යයක් විය හැකිය.

මෙම මාර්ගෝපදේශය සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබට සවිස්තරාත්මක පොෂා ෂොපිං ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කිරීම සඳහායි ( මෙහි මුද්රණය කළ හැකි මුද්රිත එකක් !), සහ බොහෝ උපදෙස් අඩංගු වේ - පාස්වර් සඳහා විශේෂ කොෂ්ර් අවශ්ය නොවේ සහතිකය.

[සහතික කළ යුතු ආහාර මොනවාද යන්න පිළිබඳ අදහස් පිළිබඳ වෙනස්කම් තිබිය හැකි වන පරිදි, ඒ සම්බන්ධයෙන් ඔබට ප්රශ්නයක් තිබේ නම්, විශ්වාසදායී දේශීය රබ් (රබ්බි) සමඟ කරුණාකර පරීක්ෂා කරන්න.]

මැටෝ නිෂ්පාදන

• Handmade shmurah matzo - Handmade matzo ඉතා මිල අධික විය හැකිය (සාමාන්යයෙන් ඩොලර් 20 - $ 30 / පෙට්ටියක්), නමුත් විශාල වටය යන්ත්රය සෑදූ මැටෝට වඩා හොඳ රසය හා වයනය වඩා හොඳ ය.
• "නිතිපතා" මැටෝ - මෙම හුරුබුහුටි මැෂින් තැනූ චතුරස්රයන් ප්රමාණාත්මකව මිල දී ගත හැකි දේවල් වේ. දැන් සුදු පැහැති පිටි මැටෝ හැරුණු විට, සම්පූර්ණ ගස්ලට්, රයි, ස්පෙල් සහ ග්ලූටන්-ඕස්ට්රේ ඔටෝසෝ සොයා ග්ලූටන් නොමිළේ මැටෝ-ස්ලැජර්ස් වලට අමතරව (අන්තිම ආහාරයට මැටෝස් කයිල් මිස්ව්වා ඉටු නොකෙරේ) සැඩර්, නමුත් සෙරීක් රෝග හෝ ග්ලූටන් වැනි අයගේ නොඉවසිලිමත්භාවයන් සහිත අයට උපකාර කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ). මැටෝටෝ පීසා, පිසින ලද චීස් සහ පීනිනි සඳහා ආම්ලික බටර් සහ ජෑම්, මැට්සෝ බෝරි (ෆ්රයිඩ් මැටෝසෝ), මැටෝ ලසැන්න, ආදිය සඳහා භාවිතා කරන්න.

• මිට්සු ආහාර වේලක් (මැට්කෝ) - මැට්ස බෝල, පාෂාණ, පිරවීම, පාස්වර්ඩ් රෝල් සෑදීම. ග්ලූටන් නොමිලේ මැටෝ ආහාර දැන් තිබේ.
• කේක් ආහාරය (ඉතා සිහින් වජාන මැට්ටෝ) - මැටෝ කෑම වේලකට වඩා සිහින් පිටි ආකෘතියක් අවශ්ය වන අතුරුපසක් සහ වෙනත් වට්ටෝරු සඳහා තවත් වට්ටෝරු. ග්ලූටන්-නිදහස් අනුවාදය දැන් ලබා ගත හැකිය.

• මැටෝ ෆාර්ෆෙල් (ඉතා කුඩා කුඩා කැබලි වලට කැඩුණු) - කුකීස්, මැටෝ සෙන්කෝල, පුරවන ආදිය සඳහා එය භාවිතා කරන්න.

කිරි ආහාර ෙක්ස්

• බිත්තර - ඔවුන් ගොඩක්. පාස්කු වට්ටෝරු බොහොමයක් සැහැල්ලු කර ගැනීම සඳහා බිත්තර විශාල ප්රමාණයක් යොදා ගනී. තවත් සමහර අය සැඩර්ට තදින් තම්බා සේවය කරති. කුටීරයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් චමෝස් පෝෂණය කළ හැකි කුකුළන් විසින් නිවාඩුවක් ගත කරන අයගේ සිට පැසැක්ට පෙර බිත්තර මිල දී ගැනීම සඳහා පෝස්ක්ට පෙර බිත්තර මිල දී ගැනීමට පුරුදු වී ඇත. ඔබ සෑදීමේ උනන්දුවක් දක්වන වට්ටෝරු දෙස බලන්න. ඔබට අවශ්ය බිත්තර ප්රමාණය ගණන් කරන්න. ඉන්පසු දුසිමෙන් 2 සිට 3 දක්වා මිලදී ගන්න.
• කිරි - chametz වලින් ව්යුත්පන්න කළ විටමින් ආකලන වලට ස්තූතියි, පාස්කු මංගලයට පෙර කිරි මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. පාස්කු උත්සවය සඳහා කොචර් සහතික කර ඇති කිරි සුදුසු ය. ඔබ සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් ලැක්ටයිඩ් කිරි මිල දී ගන්නේ නම්, ඔබ පාස්වර්නයට පෙර එය මිලදී ගත යුතුය. (රෙස්බියන් බලධාරීන් විසින් Pesach තුළ නොසැලකිලිමත් ලැකටඩ් කාබල් භාවිතා කිරීමට අවසර දිය හැකිද යන්න පිළිබඳව විවිධ මත තිබේ, ඒ නිසා මෙය ප්රශ්නයක් දැයි විමසන්න.)
• යෝගට් - උදෑසන ආහාරයට ගැනීම, ස්නානය, කෑම වර්ග, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ සෝස් වර්ග.
• විප්ඩ් ක්රීම් - මෙය විශේෂ පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. සැබෑ කිරිපිටි කසයෙන් ඇනීම සඳහා ඇලී සිටින්න උත්සාහ කරන්න, සහ රසායනික ද්රව්ය පටලැවීම "කීම්" කපා දමන්න. (හොඳ රසයක් නැති හොඳ අතුරුපසක් අවශ්යය, ව්යාජ වට්ටෝරු සඳහා ආමන්ඩ් කිරි පැරීසියට උත්සාහ කරන්න.)

• තැඹිලි යුෂ - පානීය, ෙබ්කිං, marinades, vinaigrettes, ආදිය.
• චීස් - චෙඩ්ඩර්, මොට්සැරැල්ලා, පරෙස්සම්, කොල්බි, එළු චීස් වැනි කොටස් මිල දී ගන්න. වැඩි විවිධත්වයක් ඔබට වට්ටෝරු සමඟ වඩා නම්යශීලීත්වයක් ලබා දෙයි. සීනි විශේෂ පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.
• ක්රීම් චීස් - ඔබ කැටයම් කර නැති චීස් එය බිඳ දැමීමකින් තොරව මැටෝ මත පැතිරවීමට අවශ්ය නම් එය සුදුසුම වේ. ඔබ චීස් කේක් පිළිස්සීම සඳහා සැලසුම් කර ඇත්නම් ක්රීම් චීස් හොඳය.
• ඇඹුල් ක්රීම් - කප්පාදු කරන ලද පලතුරු සමග එය මිශ්ර, එය නැවුම්, සෝස්, ෙබ්කිං, හෝ ඉහළට Matzo Tostados වෙත භාවිතා කරන්න.
• බටර් - ෙබ්කිං සඳහා ෙනොසැලී (පැණි රස) බටර්; මැටෝ මත පැතිරීම සඳහා වියලන ලද බටර් (ලුණු හෝ අශෝභන).
• (මාගරින්) - පාස්ටර් මාගරින් සඳහා කොෂර් කපු බීජ තෙල් වලින් සාදන ලද අතර එය ටාන්ස්ෆේට් වලින් පිරී තිබේ. ඔබට එය සම්පූර්ණයෙන්ම මඟ හැරිය හැකි නම්, එසේ කරන්න. ඔබ පැදුරු අතුරුපස හෝ පැණිරස කෑම අවශ්ය නම්, මාගරින් වෙනුවට ඔලිව් තෙල්, මිදි පල හෝ පොල් තෙල් භාවිතා කරන වට්ටෝරු සොයා බලන්න.

ප්රෝටීන් ආහාර

• දුම් ගැසු සැමන් - එය ක්රීම් චීස් සමග මැටෝ මත උත්සාහ කරන්න, එළවළු වටා ඔතා, ඇඹුල් ක්රීම් සමග අර්තාපල් ෆ්ලැක් කෙස් මත හෝ සලාදයක් තුළ සේවය කර ඇත.
• Gefilte මත්ස්යයන් - ජර්ඩර් හෝ ශීතකළ, පංකා සෑම සතියකම සීනර් ප්රධාන ආහාර භුක්ති විඳිනු ඇත.
• ඩීලි මස්
• මාළු
• හරක් මස්
• කුකුළා

ඊළඟ: ෙබ්කිං අමුද්රව්ය, තෙල් සහ විනාකිරි සහ ප්රෝටීන් ආහාර

ෙබ්කිං සැපයුම්

• සීනි - ඔබ අතුරුපස සෑදීමට සැලසුම් කරන්නේ නම්, ඔබට සීනි අවශ්ය වේ. අනෙක් වට්ටෝරු බොහොමයක් සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සුදු පාෂාණ සීනි විශේෂ පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය නොවේ.
• දුඹුරු සීනි - සමහර වට්ටෝරු දුඹුරු පැහැති සීනි සඳහා කැඳවුම් කරයි, නමුත් ඔබ එය මිලදී නොගන්නට පුළුවන්. සෑම වසරකම මම යම් ප්රමාණයක් ලබා ගන්නේ, මම එය භාවිතා කිරීම අවසන් නොකළෙමි.

• රසකැවිලිකරුවන්ගේ සීනි - පාස්කු පැණිරස සීනි සඳහා කොස්ටර් සොයා ගත හැකි ය. එය අර්තාපල් පිෂ්ඨය වෙනුවට ඉරිඟු පිෂ්ඨය වෙනුවට සාදා ඇත. ඔබ තුහින හෝ අයිසිං කිරීමට සැලසුම් කළහොත් මෙය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
• අර්තාපල් පිෂ්ඨය - කේක් හෝ මාටෝ කෑමෙන් සාදන ලද පාන් පෙත්තක් හෝ ගොරෝසු සෝස් සඳහා භාවිතයට සුදුසුය. අර්තාපල් පිෂ්ඨය යනු Pesach තුළදී පමණක් නොවන gebrokts (මාටෝ හා ද්රව මිශ්ර නොකළ ආහාර) ආහාරයට ගන්නා අත්යවශ්ය අමුද්රව්යයකි. එය අවුරුද්ද පුරා ග්ලූටන් ආහාර රහිත ආහාර පිසීමේදී ප්රයෝජනවත් වේ. එබැවින් මෙය සැලකිල්ලට ගතහොත් එය පාස්කු භෝජනය සඳහා හොඳ වේලාවක් වේ.
• ටීපියාකා පිෂ්ඨය - ග්ලූටන් රහිත ආහාර පිසීමේ තවත් ප්රධාන ආහාරයක් වන tapioca පිෂ්ඨය යනු හොඳ ඝණීකාරකයක් වන අතර, පාස්කු පාන්කේක් වැනි වට්ටෝරු සඳහා වට්ටෝරු රසයක් ලබා දෙයි.
• කොකෝවා කුඩු - බ්රව්නීස්, කේක්, කුකීස්, ගෙදර හැදූ උණුසුම් කොකෝවා හෝ චොකලට් සිරප් භාවිතා කරන්න. 100% පිරිසිදු කොකෝවා කුඩු (කොකෝවා මිශ්ර නොවේ) විශේෂ පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය නොවේ.

• පිටි ගෙඩි - පිටි වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර, පාන්වලට සහ පාත්තයින්ට අච්චාරු දැමීම සඳහා රසය ලබා දීම සඳහා - charoset ඇතුලත (ground nut) සහ පාස්කු අත්යවශ්ය වේ. ඔබ Pesash ආහාර සැකසුම්කරුවෙකු හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් නොමැති නම්, බිම් ගෙඩි ඇසුරුම් අති විශාල පහසුවකි. අමු ගෙඩි මෙන් නොව, පාට ගෙඩි පාස් සහතිකය අවශ්ය වේ.

• අඳුරු, තද රතු පාට හෝ අර්ධ ස්වීප් පෙති චොකලට් - කේක් සහ කුකීස් වල එය උණු කොට හෝ කැඩුණු. උසස් තත්වයේ, නියම චොකලට් සඳහා - කොකෝවා බටර් සහ එළවළු මේද නොකෙරේ. අමුද්රව්යවල ලැයිස්තුගත කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ Pesach අතුරුපසත් තුළ චොක්ලට් ගොඩක් භාවිතා කරන විට Alprose විශාල බාර් එකක් සෑදේ.
• පිරිසිදු වැනිලා සාරය - දැන් පාස්කුව සහතිකයෙන් පිරිසිදු වැනිලා සාරය සොයා ගත හැකිය. එය වඩා හොඳ රසය හා කෘතිම රසයෙන් යුත් වැනිලා සාරය පිළිබඳ කටුක සටහන් කිසිවක් නැත.
• වැනිලා බෝංචි - ඔබ පිරිසිදු වැනිලා සාරය සොයාගත නොහැකි නම් මෙය විශාල මිලදී ගැනීමකි. එසේ නැතහොත් ඔබේ සුවඳ විලවුන් වර්ග, පුඩිං, හෝ වැනිලා රසකාරකයක් සමඟ පොඟවා ගැනීම අවශ්ය වේ. සියලුම කුළු බඩු මෙන්, ඔවුන් විශේෂ කොෂ්ර් හෝ පාස් සහතිකය අවශ්ය නොවේ.

තෙල් සහ විනාකිරි

• විශේෂ කන්ය මල ඔලිව් තෙල් - නොකැළැල් විශේෂ කුළු බඩු ඔලීව තෙල් කොස්හර් සහ පාස්කු උත්සවය සඳහා කොෂර්, එය හෙක්සේරර් නොමැති නම්. ඒ නිසා ඔබ ට්රේඩ්ඩර් ජෝ ගේ EVOO හි විශාල බෝතලයක් මිලදී ගත හැකි වනු ඇත. ඩොලර් 5.99 ක් වෙනුවට, KFP සහතිකයෙන් යුත් තෙල් බෝතලය වෙනුවට ඩොලර් 16.99 ක් වැය වේ.
• මිදි තෙල් - මෙම මධ්යස්ථ රසකාරක තෙල් යනු පොස්චේ සඳහා සාමාන්යයෙන් අලෙවි කරන ලද කපු බීජ හෝ සාස්පාත තෙල් සඳහා වඩා සෞඛ්යාරක්ෂිත විකල්පයකි. එය දුම්වැටීම සඳහා හොඳ තේරීමක් බවට එය දුම් පිටිය ද ඇත. 2017 දී ස්ටාර්-කේ සඳහා Delarosa වෙළෙඳ නාමය සඳහා පාස්වර්ඩ් සහතිකය අවශ්ය වන අතර පොම්පියන් වෙළඳ නාමය නිත්ය ස්ටාර්-කේ සමඟ භාවිතා කළ හැකිය.

• පොල් තෙල් - පොල් තෙල් මාළුකමින් යුතු හොඳ විකල්පයක් වන සිසිල් කාමර උෂ්ණත්වයේ ඝනත්වයයි. විකල්පයන් පුලුල් කර ඇති අතර දැන් පිරිපහදු කළ සහ නොකළ සැක සහිත (කජු) පොල් තෙල් අඩංගු වේ. සමහරුන් පාස්කුව සහතික කිරීම අනිත් අය නොවනු ඇත. ස්ටේස්-කේ සහ Kashrut.com වෙතින් ලැයිස්තු ලැයිස්තුගත කිරීම සඳහා පිළිගත් වෙළඳ නාම පිළිගත හැකි ය. මෙම තොරතුරු 2017 පාස්කුව සඳහා පමණි.
• බල්සමියම් විනාකිරි - වයිනග්rettes, marinades සහ glazes සඳහා.
• රතු වයින් සහ / හෝ සුදු වයින් විනාකිරි - බෝල්සිම් විනාකිරි සඳහා සැහැල්ලු විකල්පයක්, වෙනත් රසයන් තොරව මෙම දීප්තිමත් ආහාර වේල්.
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - එළවළු ස්ට්රෝස් සඳහා විශිෂ්ටයි.

පැන්ටරි නිෂ්පාදන

• Quinoa - වසර ගණනාවකට පසු මතභේදයෙන් පසු, ප්රධාන කැෂූට් නියෝජිතායතන කිහිපයකම එකඟතාවයක් ඇති විය, quinoa යනු කොස්හර්-පාස්වර්ඩ් සහ නොවන කිටීටොට් ය . පාස්කු උත්සවය සඳහා සැහැල්ලු, සුවදායී, ග්ලූටන් රහිත සම්පූර්ණ-ධාන්ය විකල්පයක් සොයන අයට මෙය විශාල ආශිර්වාදයකි. Quinoa යනු විවිධාකාර - සලාද , pilafs, එළවළු පුලුන් ලෙස යොදා ගනී, හෝ උණුසුම් උදෑසන කැඳක් ලෙස පළතුරු හා ආමන්ඩ් කිරි සමඟ පිසින ලද ය. Star-K අනුව, බොහෝ වෙළඳ නාම සඳහා විශ්වාසදායි පාස්කුව සහතිකය අවශ්ය වේ; කෙසේවෙතත්, පුරාණ අස්වැන්න වෙළෙඳ නාමය, සාමාන්ය ස්ටාර්-කේ සංකේතය සහ 2/01/19 සිට 2/28/19 දක්වා "හොඳම දිනය" වේ. මෙම තොරතුරු 2017 සඳහා.

• ටින් මාළු - සැන්ඩිනින්, සැමන් සහ ටූනා හොද ආහාර වර්ග, සලාද, හෝ මැටෝ ටොප්පර් සෑදෙයි; සැමන් සහ ටූනා මත්ස්ය කේක් වල වැඩ කරති.
• ජරස්ට් තක්කාලි සෝස් - ස්පැගට් ස්කොෂ් හෝ පිරවූ එළවතුරට සේවය කිරීම; මැටෝ ලසැන්යා හෝ මැටෝ පීසා සඳහා භාවිතා කරන්න
• ඔලීව
• ආමන්ඩ් බටර් සහ / හෝ කජු බටර් - කෑමක්, ෙබ්කිං සහ සෝස් සඳහා
• ජෑම් සහ ෙජලි
• චියා බීජ - චියා පුඩිං නොමැතිව සතියක් සිතාගත නොහැකිද? කරදර නැහැ! 2017 සඳහා ස්ටාර්-කේ, විශේෂිත සහතිකයකින් තොරව පසේච් සඳහා නවිටාස් චියා බීජ හොඳයි. CRc කිසිදු අතිරේක කොෂර් සංවේදී අමුද්රව්ය අඩංගු වන තුරු කිසිදු අමු චියා බීජ සුදුසුයි. මෙය සමස්ත බීජ පමණක් බව සලකන්න. චීස් පිටි විශේෂ පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.

ඊළඟ: නිෂ්පාදන, පැළෑටි සහ කුළුබඩු

පලතුරු

• Citrus - ලෙමන්, දෙහි, දොඩම්, මිදි ගෙඩි
• ඇපල්, පෙයාර්ස්
• බෙරි - ස්ට්රෝබෙරිස්, බ්ලූබෙරීස්, raspberries, සංවාද
• නිවර්තන පලතුරු - අන්නාසි, අඹ, කවි

එළවළු

• කැරට්
• සැල්දිරි
• ලූනු
• ඇස්පරගස්
• බ්රොකොලී
• ගෝවා
• මල්ගෝවා
• නිවිති
• රතු ගම්මිරිස්
• තක්කාලි
• අර්තාපල්
• ස්වීට් අර්තාපල්
• බර්ට්රුත්ට් ස්කොෂ්
• හතු
• සුචිනි
• ස්පැගටි ස්කොෂ්
• සලාද හරිතයන්

පැළෑටි සහ කුළුබඩු

• නැවුම් සුදුළූණු
• නැවුම් ඉඟුරු
• ඩිල්
• පර්ස්ලි
• ලුණු - විශේෂිත සහතිකයෙන් තොරව පාස්කු උත්සවය සඳහා කොහොඹ නොසැලකූ ලුණු සහ පිරිසිදු මුහුදු ලුණු. ලුණු ලුණු අවශ්යයි.

• ගම්මිරිස් - සම්පූර්ණ ගම්මිරිස්වලින් විශේෂ කොෂර් සහතිකයක් අවශ්ය නොවේ. ඇඹරුම් ඇඹරුම් සහිත භාජන හොඳ විකල්පයක්.
• කුරුඳු
• ඉඟුරු
• Nutmeg - ඔබට බිම සාදික් සොයා ගත නොහැකි නම්, එය සමස්ත මිලදී ගන්න හා ක්ෂුද්ර ගෙවුම් හෝ කොටු කෝණය සමග එය දැලක.
• සූදානම් horseradish - එය Seder දී මේරෝ ලෙස භාවිතා කරන්න, පසුව සතියේ පුරෝගාමියෙකු ලෙස.

ඊළඟ: ආහාර , පාන වර්ග සහ රසකාරක

කෑම

• Root එළවළු හෝ අර්තාපල් චිප්ස් - ටෙරා චිප්ස් (මුල් සහ ස්වීට් අර්තාපල්) 2017 දී මෙම පාෂාණ සඳහා පාස්කු නිෂ්පාදන සඳහා කොෂර් සීමිත සංස්කරණයක් කරනු ඇත. ඇසුරුම්වලට විශේෂ පාස්ක සහතිකය තිබිය යුතුය.
• Matzo " granola " - මට්සෝලා හෝ බ්ලැන්චාර්ඩ් සහ බ්ලැන්චාර්ඩ් වැනි කිරිපිටිවලින් හෝ කිරි හෝ යෝගට් හෝ අයිස් ක්රීම් මුවහත් කර ගැනීම සඳහා හොඳයි.
• චොකලට් - ඔබ පිළිස්සීම සඳහා විශාල බාර් හෝ චිප් ලබා ගත්තත්, ග්රීස් කිරීම සඳහා අතිරේක ලබා ගන්න.

• මාෂ්මෙලෝස් - කොෂර් මාෂ්මෙලෝස් සොයා ගත හැකි ඉතා පහසුය. බොහෝ වෙළඳ නාම මාළු ජෙලටින් සමග සාදන ලදී.
• නට් - සුලං, සලාද ආදිය සඳහා සැහැල්ලු ය. කැඩුණු ගෙඩි charoset සහ ෙබ්කිං වට්ටෝරු සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. පැකට් කරන ලද අමු ඇට වර්ග - සම්පූර්ණ හෝ කැඩුණු හෝ - විශේෂිත සහතිකයකින් තොරව පාස්කුව සඳහා කොස්ටර් නොකෙරේ. වියළි මිදි හා ගව ගෙඩිවලින් පාස්කු සහතිකය අවශ්යයි.
• වියළි පලතුරු - charoset වට්ටෝරු සඳහා, ආහාර සැපයීම, සලාද සහ ෙබ්කිං කිරීම සඳහා. විශ්වාසවන්ත පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය වන අතර, එය වියළි පලතුරු විශාල ප්රමාණයක් මිලදී ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. එහෙත් ඔබට එය ලබා ගත හැකි නම්, මුද්දරප්පලම්, වියළි මිදි සහ වියළි ඇටවල මිරිකා තිබිය යුතුය. දින, අත්තික්කා, ගව්වා, හෝ ක්රැන්බරි වැනි පිරිනැමීම්.

පාන

• වතුර සහ / හෝ තවමත් ඛනිජ ජලය - විශේෂ සහතිකයක් නොමැතිව පාස්කු උත්සවය සඳහා අතිරේක ආකලන අඩංගු නොවන (බෝතල් වැනි) අඩංගු නොකෙරෙන බෝතල් කළ ඛනිජ ජලය.

• සෙල්සර්
• වයින් - ඔබ සතියේ වැඩිපුරම අවශ්ය වනු ඇත.
• ස්ප්රීතු - අමතර, කොක්ටේල් සඳහා පාස්වර්ඩ් මත්පැන් සඳහා කොස්හර්, පසු රාත්රී ආහාර පාන හෝ රසකාරක අතුරුපස සඳහා කොස්හර් ලැබීම සතුටක්.
• මිදි යුෂ
• කෝපි - නොකැළඹුණු, නිතිපතා (නොකරන ලද) නොවන පාළු කෝපි විශේෂිත පාස්කුව සහතික කිරීම අවශ්ය නොවේ.

• තේ
• ආමන්ඩ් කිරි - ලැක්ටෝස් නොඉවසිලිමත් වන අයගේ පැරැණි වට්ටෝරුව අනුව කිරි සඳහා හොඳ ආදේශකයකි. ලයිබර් පාචනය සහ වැනිලා ප්රභේදවල පාස්කු පාළුකරය සඳහා කොස්ටර් කරවයි.

සීනි

• පැටියෝ
• පිරිසිදු මාපක සිරප්
• සිලිතොල් - සෞඛ්ය සම්පන්න සෝවියට් නිපදවන පාෂාණ xylitol, සාම්ප්රදායිකව නිපදවන අඩු කැලරි, අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක පැණිරස බර්ච් වලින් සාදන ලද සෞඛ්ය සෝතාරය නිෂ්පාදනය කරයි. සිලිටෝල් දත් දිරායාම වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර, එය ද සුනඛයන් හා සමහරවිට කොළ විය හැකිය. එබැවින් එම සුරතල් සතුන් තිබේ නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීම ඥානවන්ත විය හැකිය.
• චොකලට් සිරප්