පියෙද්මොන්ට් බාබකියු සෝස්

මෙය සාම්ප්රදායික කැරොලිනා ස්ටයිල් බාබකියු සෝස්. සාමාන්යයෙන් ඩීසල් ඌරු මස් (මේසය මත) සේවය කර ඇති අතර, මෙම තුනී, විනාකිරි පදනම් වූ සෝස් ටෝ ටොන් ටොන් ඇත. ඔබට මෙම සෝස් ද චිකන් සමග භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 1/2 කෝප්ප / 360 මිශ්ර සයිඩර් විනාකිරි
• 1/2 කුසලාන / 120 ලී කෙචප්
• 1/2 කුසලාන / 120 mL ජලය
• 1 tablespoon / 15 mL සීනි
• 1 තේ හැන්දක / 5 mL ලුණු
• 1/4 තේ හැන්දක / 1.25 mL රතු ගම්මිරිස් පෙති

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. මධ්ය කාලීන සාස්පේන් හි සියලු අමුද්රව්ය තබන්න. ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 8-10 ක් පමණ අඩු තාපයකට හුරු කිරීම.

2. තාපය සිට සෝස් ඉවත් කරන්න සහ භාවිතා කිරීමට පෙර (මිනිත්තු 30 ක් පමණ) සිසිල් කරන්න. මෙම රසයන් ඇත්ත වශයෙන්ම ඒකාබද්ධ කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබෙන හෙයින් මම මෙය දිනක් ඉදිරියෙන් නිර්දේශ කරමි.

3. සූදානම් වීමෙන් පසු සතියකට දක්වා ශීතකරණය තුළ වායු තද රාමුවක් තුළ ගබඩා කර තබන්න. මයික්රෝවේව් (තරමක් තත්පර 30 ක් හෝ ඊට ආසන්න කාලයක්) මදක් උණුසුම් කරගත යුතුය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	41
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	572 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	8 ග්රෑම්
තන්තු	0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	0 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.