ප්රදාහය හා හෘද රෝගවලට ප්රබලයි!
මිදි ඉතිහාසය පිළිබඳ කෙටි ඉතිහාසයක්
6000 කට පමණ පෙර සිට මිදි වත පැවතෙන බවට සාක්ෂි තිබේ. අප එය දැන සිටින පරිදි මිදි, පැසුණු යුෂ හෝ මිදි ස්වරූපයෙන් මිදි, මුල්ම ඖෂධවලින් එකක් බවට විශ්වාස කෙරේ. වේදනාවන් ලිහිල් කිරීමට, රෝග සහ හෘද ආබාධවලින් ආරක්ෂා කිරීම, දුර්වල ජීර්ණයට හා සීනි කැළැල් ඉවත් කිරීම සහ උදාසීනත්වය, එහි පුළුල් පරාසයක භාවිතයන් කිහිපයකි. පානීය ජලය සුරක්ෂිතව ඇති බව සලකනු ලැබූ විට වයින් වෙනුවට ජලය භාවිතා කරන ලදී.
ඓතිහාසික යුගයේ මිදි හා වයින්වල ඖෂධීය භාවිතයන් වර්තමානයේ පර්යේෂණවලින් සත්ය ලෙස ඔප්පු වී ඇත!
නවතම පර්යේෂණ
මෑත වසරවලදී බොහෝ මිදි මත බොහෝ අධ්යයන සිදු කර ඇත. පිළිකා පර්යේෂණ ක්ෂේත්රයේ වඩාත්ම පලදායී පර්යේෂණ වන්නේය. එක් අධ්යයනයක දැක්වෙන්නේ මිදි වමනය මගින් ශරීරයේ ලේයිකියම් වලින් ආරක්ෂා වන බවයි. මිශ්රණයේ ඇති පොලිතෆල් ප්රතිඔක්සිකාරක තවත් අධ්යයනයකට අනුව හෘද සෞඛ්යයට දායක වී ඇත. මිදි Polphenols දැවිල්ල අඩු බව මෑත සමීක්ෂණ සොයාගෙන ඇත. තවත් අධ්යයනය වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ සංජානන ඌනතාවයේ සහනය සඳහා කොන්කෝඩ් මිදි යුෂ පරිභෝජනය සම්බන්ධ කරයි.
ප්රතිලාභ
මිදි කැලරි වල අඩු හා මේද නැතහොත් කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු නොවේ. ප්රතිජීවක ඖෂධවලට ඔරොත්තු දෙන ප්රෝටෝඩටරෝල් පොහොසත් වේ. ඔවුන් පොටෑසියම් බහුල වන අතර, ඒවා ඛනිජ ලක්ෂණ කිහිපයක් නම් කිරීමට තඹ, යකඩ හා මැග්නීස් හොඳ සම්පතක් වේ. මිදි, විටමින් A, B-සංකීර්ණ, සී සහ කේ පොහොසත් වේ.
ඒවා බහුෆෙනෝලීය ප්රතිඔක්සිකාරකවල ඉතා ඉහළයි.
හොඳම මිදි යුෂ වට්ටෝරු
ග්රේප් වීට්රග්රස් යුෂ
කොන්කෝඩ් මිදි 1 කන්ට් කන්ටේනරයක් - ඕනෑම මිදිවලින් සිදු කරනු ඇත නමුත් මම කොන්කෝඩ් වලට ආදරය කරන අතර ඒවා පිළිකා මර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන් ප්රසිද්ධය. මිදි පොකුරේදී මුළු මිදි පොකුරක් තබා ගන්න - කඳන්, බීජ, සහ සියලු!
මේක හරියට මිදි යුෂ විතරයි. ඊට වඩා වෙන කිසිවක් නැහැ. ඒත්, මම වයින්ග්රාස් 1 ක් එකතු කරනවා.
මිදි ඇපල් යුෂ
මිදි 1 පොකුරක් - කඳන්, බීජ, සහ සියලු!
1 ඇපල් - හරය, බීජ, සහ සියලු!
1/2 thumb ඉඟුරු