ඔබ Peeps වලට අකමැති වුවද, මෙම Peeps Smores ඔබ ඇදහිලිවන්තයෙකු බවට පත් කරනු ඇත!
එම වට්ටෝරුව, පාස්කු ඉටිපන්දම්, මෙම වට්ටෝරුව තුළ අතිශයින් පරිවර්තනය වී ඇත. ඔවුන් මෘදු රසය, රසවත් මාෂ්මෙලෝ වලින් වෙනස් වන අතර පිටතින් කෙසෙල් කළ සීනි රසයෙන් හා පැල්ලම් සහිත ඉස්තරම් පැහැති ගතියකින් යුක්ත රසවත් සුකිරි සහිත රසැති සුපරීක්ෂාකාරි වේ! උගුලට හසු වී ඇති බැරෑරුම් හැම් ක්රැකර්ස් හා තාරකාගත් චොකලට් සමග සබන් සාදා නොතිබීම වැනි සෙමොස් බවට පත් වී ඇත!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 12 මාෂ්මෙලෝ පීප්ස්, ගබඩා මිලට ගත් හෝ
- ගෙදර හැදූ
- 6 (1.55-oz) චොකලට් බාර්
- ග්රැහැම් ක්රැකර් 12 ක් සෘජුකෝණාස්රාකාර තහඩු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ උඳුනේ බ්රොයිලර් අංගය මත තබා උඳුනේ මැද උඳුනේ රාක්කය තැබිය යුතුය. තීරු සහිත ෙබ්ඩ තහඩු
- එය කොටස් දෙකකට කැඩුම් බිංදු සහ චොකලට් බාර් කැඩී යන්න.
- ෙබ්කිං පත්රය මත ඇති කිරිබ් වර්ග 12 ක් තබන්න. එක් එක් චොකලට් මුදුනේ පීප් එක තබන්න.
- තත්පර 35 ක් උඳුන තුල තැටියේ තබන්න. තත්පර 35 න් පසුව පරීක්ෂා කර බලන්න. පීප්ස් නෙලා ඇති ආකාරය බැලීම, ඒවා තරමක් උෂ්ණත්වය විය යුතු අතර, දෙපස වටා උණුසුම් වූ අතර රන් මුදුනේ දුඹුරු කබොලක් සෑදීමට පටන් ගනී. ඔවුන් උණු වී නොසිටින්නේ නම්, ඔවුන් තවත් තත්පර 5 සිට 10 දක්වා තබන්න, නමුත් ඔවුන් මත කිට්ටු අවධානයක් තබා ගන්න.
- උඳුනෙන් තැටිය ඉවත් කර වහාම අඹරාගම පැටවුන්ගේ පිට්ටනියෙන් ඉහළට පයින් ගසා දමන්න.
- පීප්ස් S'mores ඉතා හොඳින් සුරකින්නේ නැත, ඒ නිසා මේවා වහාම ඒවා වහාම භුක්ති!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 270 |
| මුළු ෆැට් | 18 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 27 මිලි |
| සෝඩියම් | 89 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 16 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |