පෝලන්ත පිහාන්ක් කුළු බඩු කේක් වට්ටෝරු නගරයෙන් නගරයෙන් විශාල ලෙස වෙනස් විය හැකිය. සමහරු ආලෝකය, අනෙක් අඳුරු. සමහරුන්ගේ වියළි පලතුරු හා ඇට වර්ග, සමහර ඒවා ස්ථර බවට කපා හා චොක්ලට් වලින් අයිසිං. මෙම වට්ටෝරුව අඳුරු, තෙතමනය සහිත "ඉඟුරු" සඳහා වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන අඳුරු මී පැණි
- 1 කෝප්ප කෝපි (ශක්තිමත්)
- අවුන්ස බටර් 8 ක් (2 සැරයටි)
- කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
- 1 තේ හැන්දක කරාබුනැටි
- 1 තේ හැන්දක සාදික්කා
- විශාල බිත්තර 3
- 1 කුසලාන ඇසුරුම් කළ තද දුඹුරු සීනි
- 3 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කුඩා සාස්පැනේන්, මී පැණි, කෝපි, බටර් සහ කුළුබඩු ඒකාබද්ධ කරන්න. නභිගත කිරීමට සහ තාපයෙන් ඉවත් කරන්න. උණුසුම් කර සිසිල් කරමු.
- අංශක 350 දක්වා තාප උඳුන. ඉවුම් පිහුම් සහිත 2 විශාල හෝ 3 මධ්ය රොටි භාජන 2
- විශාල භාජනයක් තුළ බිත්තර, දුඹුරු සීනි සහ ෙබ්කිං කුඩු ඒකාබද්ධ කරන්න. අඩු වේගයකින් නිරන්තරයෙන් පහර දීම උණුසුම් ද්රවයක් එකතු කරන්න. පිටි එකතු සහ තරයේ මිශ්ර.
- විනාඩි 45 ත් 55 ත් අතර ප්ලාස්ටික් පිඟානකට මිශ්ර කර, හෝ දත් කූරු පතුරු කැබලි කිහිපයක් පමණි. මිනිත්තු 15 ක් රත් සිසිල් කිරීම සඳහා කේක් ඉඩම සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා වයර් රාක්කයක් මතට හැරෙන්න.
- මෙම කේක් අති විශිෂ්ට ලෙස පවත්වා ගෙන යන අතර, රසකැවිලි සීනි හෝ චොකලට් ආලේප කළ හැකි කාලය තුළ එය දූවිලි විය හැක.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 214 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 70 මිලි |
| සෝඩියම් | 166 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 28 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |