මෙම මැකරෝනිය හා චීස් සැන්ඩ්විච් මැස්සේ කැටයම් කළ කැටයම් කෙඳි සහ ඉමාමි පොහොසත් ස්ටීක් සෝස්වලින් පුරවා ඇත. මම ඒ සියල්ලම තිබුණු නිසා, මම velveta macaroni සහ චීස් භාවිතා කළා, නමුත් ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳ දේවල් කිහිපයක් භාවිතා කළ යුතුය. මගේ දකුණු ආහාර විශේෂඥයා macn චීස් වට්ටෝරු එකක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කර ඇති අතර එය මිලියනයක් පමණ වන අතර ඒවා සියල්ලම පුදුම සහගතයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ලූනු බනිස්
- 1/4 කුසලාන Mac n චීස් (ඉතිරිව ඇති velveeta)
- 2 තේ හැදි කෙටි කෙඳි (මෙහි මගේ වට්ටෝරුව)
- 2 තේ හැදි චෙඩ්ඩර් චීස් (තියුණු)
- 2 තේ හැදි gruyere
- 2 ටීප් බටර් (ලුණු දැමූ)
- 1 තේ හැදි ස්ටීක් සෝස් (කැප්ටන් ෆුඩ්ස් අයිලන්ඩ් ටයිම් ස්ටීක් සෝස්, නිර්දේශිත)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සැන්විච් සෑදීම ආරම්භ කරන්න. එක් එක් බනිස් සහ බටර් කපාගන්න. පහළ බනිස්, චෙඩ්ඩර්, කෙටි කෙඳි, ඉතිරි වූ macn චීස්, කහ, සහ ලූනු බනිස් බුරියාගේ අනෙක් භාජනය හා සැන්විච් පිටි බටර් සමඟ බඳිනවා.
- වාත්තු යකඩ කුඩයක් හෝ පීනිනි මුද්රණයේදී, ඔබේ සැන්ඩ්විච් තබන්න. තාපය සිට මධ්යම ඉහළට හැරිය යුතුය. පීනිනි මුද්රණ යන්ත්රයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනුයේ දෙපසින් රත් වන නිසාය. එය සුදුසු වේගයෙහි රොටි කෑමට ගන්නා අතරම චීස් එකට සමාන වේ.
- සියලු චීස් උණු වී පසුව රොටි පිටත රසට හැපෙන තුරු මංගල සැන්විච් විනාඩි කීපයක් ආහාරයට ගන්න.
- තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, සැන්ඩ්විච් විනාඩියකට වාඩි වීමට ඉඩ ඇති අතර චීස් ඝනකම හා සැන්ඩ්විච් වලට මැලියම් ලෙස ක්රියා කරයි. සේවය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 2376 |
| මුළු ෆැට් | 185 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 86 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 83 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 585 mg |
| සෝඩියම් | 2,553 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 19 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 158 ග්රෑම් |