බෝල්ටිමෝර් බ්රෙසර් යනු සරල රසකාරක සහිත බීම වර්ගයකි. එය එකම බිත්තරයක් පානය කිරීමට පෝෂ්යදායී ස්පර්ශයකි. බ්රැන්ඩි සහ ඇනීසෙට්ටා මිශ්රණයක් පැණිරස ඇනිස් කුළු බඩු මංගල්යයක් වන අතර, එය ඉතාම සිත්ගන්නා සුළුය. එහෙත්, සම්භාව්ය බිත්තර බොන ඕනෑම අයෙක් දන්නා පරිදි, එය ඉතා හොඳ බොනයකි.
අමු බිත්තර පානය කිරීමෙන් ඔබ කලබල වනවා නම් බිත්තරයක් අඩංගු ඕනෑම කොක්ටේල් මෙන්, මම එකට එකට බීම වැළකීම නිර්දේශ කරමි. එසේම, බිත්තර සුදු පූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ වී ඇති බව සහතික කිරීමට වඩා සාමාන්යයෙන් ඔබට මෙම බීම සෙලවීමට වග බලා ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 වරක් බ්රැන්ඩි
- 1 1/2 ග්රෑම් ඇනීසෙට්
- 1 බිත්තර සුදු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අයිස් පිරී ඇති කොක්ටේල් ෂේකර් අමුද්රව්ය වත් කරන්න.
- තත්පර 30 සඳහා ශක්තිසම්පන්නව සිටින්න.
- ශීත කළ කොක්ටේල් වීදුරුවකට පහර දෙන්න .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 272 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 59 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 20 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |