සැහැල්ලු ස්පොන්ජ් කේක් සූදානම් කරන්න, ඉන්පසු බ්රැන්ඩි සමග සාදන ලද පැණිරස සෝස්, ලෙමන් සහ කුරුඳු ටිකක් සමග කුළුබඩු සහිත. විශාල ආහාර වේලක් අවසානයේ සැහැල්ලු අතුරුපසක් ලෙස එය භාවිතා කරන්න. ඔබ කැමති නම්, ස්පාඤ්ඤ කෝපි හෝ උණුසුම් චොකලට් උණුසුම් කුසලානක් සමඟ සීතල උදෑසන හෝ සවස තේ පානය සඳහා සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කේක් සඳහා:
- 4 බිත්තර
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 3/4 කුසලාන පිටි
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1 tablespoon
- කුරුඳු (සැරසීම සඳහා)
- සෝස් සඳහා:
- 1/3 කෝප්ප සීනි
- අවුන්ස 8 ක්
- 1.5 tablespoon මී පැණි
- 1 1/2 අවුන් බ්රන්ඩි (හෝ රම්)
- 1 කුරුඳු සැරයටි
- 1/2
- ලෙමන් (පීල් පමණක්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ෆැරන්හයිට් අංශක 350 ක් හෝ සෙන්ටිග්රේඩ් අංශක 180 ක් දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. සාමාන්යයෙන් එළවළු කෙටි කිරීමක් සමඟ 8 අඟල් වර්ග කේක් පෑන්, ඉන්පසු එය පිටි.
- බිත්තර සුදු පැහැයක් ගනී. එවිට, එය ක්රීම්ගාමී මිශ්රණයක් සාදනු ලබන තෙක් සීනි සමඟ භාජනයක් තුළ බිත්තර කහපාට පහර.
- තවත් මිශ්ර බඳුනක දී, බිත්තර සුදු සුදු පැහැති තලයකට පහර දෙන්නාහ. ස්පොටුලා සමග කහ මස් මිශ්රණයක, සුමට හා ප්රවේශමෙන්.
- ටිකෙන් ටික ටිකක් පිටි හා පිටි ටිකෙන් ටිකක් තැන්පත් කරන්න.
- මිනිත්තු 20 ක් සඳහා රොටිය සහ රවුම් කේක් වත් හෝ එය රන්වන් බවට හැරෙන තුරු. මැදපෙරළුව තුළට පෙති කූඩුවක් ඇතුළත් කිරීමෙන් ඩෙංගු රෝගය පරීක්ෂා කරන්න. එළියට එන විට එය පිරිසිදු නම්, කේක් එය සිදු කරනු ලැබේ.
- කේක් ෙබ්කිං කරන අතරතුර, සිරපය සාදන්න. කුඩා සෝස් පෑන් දී, ජලය සහ සීනි, කුරුඳු, මී පැණි සහ ලෙමන් පීල් වත්. ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, උනුට මිශ්රණයක් ගෙන එන්න. 1 විනාඩි උනු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. තාපය ඉවත් කිරීම සහ බ්රැන්ඩි එකතු සහ සිරපය සිසිල් කිරීමට ඉඩ.
- කේක් සිසිල් කිරීමෙන් පසු, 9 කෑලි හොඳින් කපා සේවය කරන ලද තහඩුවක් මත තබන්න. බ්රැන්ඩි සෝස් සමඟ කේක් කෑලි කුරුල්ලා කුරුඳු සමඟ මුදා දමන්න. කෝපි හෝ තේ සමඟ සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 178 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 93 මිලි |
| සෝඩියම් | 247 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 30 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |