මෙම පොහොසත්, ක්රීම් ගානේ මන්දගාමී බේක් කළ පුඩිං වට්ටෝරුව සම්භාව්ය සැප පහසු ආහාරයේ අවසාන අනුවාදයයි. පැරණි ආකාරයේ කිරි මගින් කිරි බත් ගැනීමෙන් මන්දගාමීව ආහාරයට ගැනීමෙන් වැනිලා කස්ටඩ් සිත් ඇදගන්නාසුළු සියුම් පැහැති වයනයකින් සහ ගෘහස්ථ පිසූ රසය ලබා දෙයි. මෙම බත් පුඩින් වට්ටෝරුව ආගන්තුකයින් අමුත්තන්ට විනෝදය ලබා දෙයි. එම ගෙදරට නොපැකිළෙන සුවඳක් ලබා දීම සඳහා ඔවුන් පැමිණීමට පෙර පැයට උඳුන තුලට පුළුස්සා දමන්න. ඉන්පසුව අන්තිම අසල්වැසි සුවඳක් පිරිනමන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 හැදි බටර් (මෘදුයි)
- 12 කෝප්ප කිරි (සම්පූර්ණ)
- සහල් කෝප්ප 2 (අමුවෙන්)
- 1/2 කෝප්ප සීනි (සාන්ද්රණය)
- වැනිලා සාරය 2 තේ හැඳි
- 3/4 තේ හැන්දක කුරුඳු (බිම්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
300F දක්වා උඳුන උෂ්ණත්වයට ලක්වෙයි. අඟල් 9 ක අඟල් 13 ක අඟල්වලින් යුත් වීදුරු ආහාරයට ගන්න. ආහාරයට ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සහ ඒවා තරමක් කලවම් කිරීම.
රයිස් ටෙන්ඩර් සහ කුරුලෑවට වඩා දුඹුරු පැහැති ස්වරූපයක් දක්වා පැය 2 1/2 ත් 3 ත් අතරතුර සොයා ගන්නා ලදී. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී මිනිත්තු 10 ක් සඳහා මන්දගාමී බේක්ඩ් පුඩිං සිසිල් කර සිසිල් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 316 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 29 mg |
| සෝඩියම් | 106 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 46 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |