මිලදී ගැනීමට කොහෙද සහ ඔවුන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඇන්කිව්ස් යනු ලුණු මිශ්ර කර ඇති කුඩා මාළු, තෙල්වලින් ඇසුරුම් කර ඇත. බොහෝ අය එය මිල දී ගන්නවා, ඒවා සොයා ගැනීමට පහසු වන අතර ඒවා හැසිරවීමට පහසුය. නැවුම් සයන්ස් සොයා ගැනීම ප්රධාන හේතු දෙකක් සඳහා අභියෝගයකි: බොහෝ ඉල්ලුමක් නැත, සහ සිංචන බොහෝ දිරායන වේ.

ඇන්කාවන් මිලට ගන්න කොහෙද?

ටින් හා සීනිවලින් සාදා ඇති ටින් කළ සීනි වර්ග, සම්පූර්ණ සහ ෆිල්ටට් යන දෙවර්ගයම, බොහෝ සිල්ලර වෙළඳසැල් හා සුපිරි වෙළඳසැල්වල 2 අවුන්සඳුරු කෑලි පහසුවෙන් ලබාගත හැකිය.

ලුණු දැමූ සින්ක් වර්ග සාමාන්යයෙන් ඉතාලි වෙළෙඳපොළවල දක්නට ලැබේ.

අලුත් නැවුම් හැන්දක් තෝරන්න

ඔබ ඒවා අලුතින් සොයාගත්තොත්, ඒවා නිකැළැල් ලෙස ගණන් ගන්න එපා. මාංශය ඉතා මෘදු සහ පහසුවෙන් දරුණු විය. නැවුම් බව තීරණය කිරීම සඳහා ඔබගේ නාසය භාවිතා කරන්න. සිහින්වෙන්නට පටන් ගත් විට, ඔවුන් ඉතා නරක සුවඳක්. නැවුම් මත්ස්යයන් මෙන්, දීප්තිමත් ඇස් දකිනු ඇත.

ඇන්කෝවි පේස්ට්

බොහෝ වට්ටෝරු හැට්ටයක් සඳහා කැඳවුම් කරන්නේ නම්, ඇන්කොව් පේස්ට් ජනප්රිය වී තිබේ. එය කුඩා නඩත්තු කිරීමට පහසු වන අතර එය නලයක් තුළ වේ. ඇන්කොව් පේස්ට්, විනාකිරි, කුළුබඩු සහ ජලය එකතු කරන බව දනිමු.

ඇන්කාවන් සමඟ කෝකියට ගන්නේ කෙසේද?

මෙම කුඩා මසුන්ට බොහෝ ජනයා දැඩි ලෙස විරෝධය දක්වයි. සමහර විට ඔබ ඇන්කාවන් සහිත පීසා තිබුණා හා යටපත් නොවී, හෝ වඩාත් නරකයි. ඇත්තෙන්ම සින්ක්ත්වයට ආදරය කරන අයෙකු (යමකින්) ආදරේ කරන විට ඒවායේ සුවඳ ටිකක් පමණි. එය ඔවුන්ගෙන් ටින් එකක් විවෘත කරයි. මෙම අත්දැකීම් ජීවිත කාලය අවලංගු විය හැකිය.

නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය ඔවුන් තුළ සින්ක් ඇති ආහාර තිබේ; සිතට එළඹෙන දෙදෙනා සීසර් සහ හරිත දේවතාවා සලාද සැරසිලි කරති. ඒ නිසා ඔබේ මනස විවෘත කිරීම හොඳ දෙයක් විය හැකිය. හෆින්ටන් පෝස්ට්ගේ ආචාරශීලීත්වයෙන් වේදනාවකින් තොරව සන්චොවිස් භාවිතා කිරීමට ක්රම කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

• රෝස සලාද කොළ, ක්ලූටෝන්, සීසර් පර්මැසන් චීස් සහ සීසර් සලාද

• පිස්සාලඩියර්, ප්රනාන්දු වෙතින් තුනී පීසා-වැනි ආහාරයක් සීනි, ළූණු සහ කළු ඔලිව්
• රන්වන් ගම්මිරිස් සෝස් සමග පැස්ටා සමග පැස්ටා සමග පැස්ටා
• අලිගැටපේරීය කොළ පැහැති දේවිකා සැරසිලි නිවිති සලාදයක්
• විච්චාරණය කරන ලද විඤ්ඤාට්ට් සහිත හරිත සලාදයක්
• තක්කාලි, අග්ගිස්, ලෙමන් සහ ඇන්කාවන් සහිත ස්පෙගටි
• ඇන්කොවා ලූනු බටර් සුදුළූනු ටෝස්ට් මත
• යමඟ හා යකඩ සහිත සෝං සමග ලින්ජින්
• ඇන්කාවෝ පාස් සමඟ මාළු ස්ටූක්

කුකුලු පොත්

• "ඔලිව්, ඇන්කාවන්ස් සහ කපර්ස්"
• "නව නීති මුහුදු ආහාර Cookbook"
• "මාළු: මිලදී ගැනීම හා ආහාර පිසීම සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය"
• "ගොස් මාළු: ඇමරිකානු මුහුදු ආහාර සඳහා නැවුම් අදහස්"