මම දන්නවා ආදරවන්තයෙක් ඉන්නවා කියලා. ඇය රළු දවසක් තිබුනා, ඒ නිසා මම ඇය බ්ලැක්බෙරි පයි එකක් බවට පත් කිරීමට තීරණය කළා. මම ගබඩාවට ගියා. මට සොයාගන්න පුළුවන් හැම දෙයක්ම ඇඩොල්ඩ් කෝන් එකක්. මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? ටේ්රඩ් ස්ට්රෝබෙරි පොලි පිරවීමකින් තොරව සියළුම බෙරී පයි එකක් සෑදීමට මම තීරණය කළා. ටින් පයිල් පිරවීම පදනම් කර ගනිමින්, මම එය වඩා ඉක්මනින් සෑදිය හැක. මම බෙරි පෙරීමට අවශ්ය නැත.
ඔබ පුදුම වූයේ නම්, ඇය පයිල්ට ආදරය කළා.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ද්විත්ව පයි කැස්ටර් ෙප්ස්ටි
- 1/2 pint blackberry
- 1/2 අගල් raspberries
- 1/2 පෑන්ට් බ්ලූබෙරීස්
- 1 tablespoon
- දෙහි යුෂ
- 1 (21 අවුන්සයක්) ස්ට්රෝබෙරි පොලි පිරවිය හැක
- 2 හැදි බටර් (කුඩා චතුරශ්රවල කපා)
- විකල්ප: එක් බිත්තරයක්, කිරි සහ / හෝ සීනි
- විකල්ප: නැවුම් ලෙස සේවය කරන්න
- විප්ඩ් ක්රීම් හෝ ගෙදර හැදූ අයිස් ක්රීම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 425 ° උනු උෂ්ණත්වය උනුසුම් කිරීම. උඳුන තුල ඇලුමිනියම් තීරු ආවරණය කරන ලෝහමය ෙබ්කිං පත්රයක් තබා ගන්න. සෝදන්න සහ කාණු බෙරි.
- වීදුරු පයිතිපත්තුවකට පහළ පයිප් ඇනූ අනුගමනය කරන්න . පයි බැක්ටීරියා තුල බෙරි තබා ගත හැක.
- Pie පිරවීමෙන් ස්ට්රෝබෙරි තෝරන්න. අනිකුත් බෙරි අතර ස්ට්රෝබෙරි පවා පැතිර ගියේය.
- ටින් පිරවුමේ ඉතිරිව ඇති පයිඩ් ෂෙල් පුරවන්න. ඔබ එය භාවිතා නොකළ හැකිය. පයි ප්ලේට් ඇතුලත පමණට පමණි. (වෙනත් භාවිතා සඳහා ඉතිරි පිරවීම සුරකින්න.)
- පිරවීම සඳහා බටර් කැට ඉසිය යුතු ය. දැලිස් හෝ ඝන ඉහළ පෘෂ්ඨයක් සහිත පයිප්පයක් ආවරණය කරන්න. අවශ්ය නම්, ඉහළ කබොල්ලේ වාෂ්ප කරන්න.
- එක් වස් හැන්දකින් එක් බිත්තරයක් සමඟ එක් බිත්තරයක් සාදන බිත්තර සේදීම සමග කබොල්ලක් තීන්ත ආලේප කරන්න. එසේත් නැතිනම් ඉහළට කබොල්ලක් කැමති නම්, කිරි සමග පොටෑෂ් කබොම් තීන්ත ආලේප කරන්න. ඊළඟට, එය සුවඳ සීනි සමග ඉසිය යුතු ය.
- කබොල්ල රන තෙක් 40-45 විනාඩි සඳහා වනාන්තරයේ බෙරී පයිවලින් මෙම පලතුරු පුළුස්සනු ලැබේ. අවශ්ය නම් පීටි කබස්වල කූරු කොන්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 248 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 8 mg |
| සෝඩියම් | 79 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 26 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |