Walnuts සමග තෙතමනය, ඇලෙන සුළු සහ ගුල්ලා වීගන් චොකලට් පුඩින් කේක් වට්ටෝරුව. කිසිදු බිත්තර ආදේශකයක් නොමැතිව, ඔබ බිත්තර ආදේශකයක් නොමැති නම් මෙයද විශාල සත්ත්ව ආහාර සහ කිරි ආහාර රහිත වට්ටෝරුවකි.
ඔබ මෙම වාගන පුඩිං කේක් සඳහා වට්ටෝරුව සෑදූ දෑ සහ උපදෙස් දෙස බලද්දී, එය අමුතු බවක්, නමුත් මට විශ්වාස කරන්න! රසවත්, චොකලට්, රසවත් කේක් නිර්මානය කිරීම සඳහා සියල්ල එකට එකතු වේ.
මෙම නිර්මාංශ පුඩිමක් කේක් වට්ටෝරුවකින් එකක් අඟල් 9 කින් යුත් කේක් එකක් සෑදී ඇති අතර, එය ඉතා සියුම් හා මෘදු වන අතර, එය මිරිකීමට හා ඒවාට වැටෙනු ඇත. එය සේවය කිරීමට වඩා හොඳ Vegan චොකලට් සෝස් සමග හෝ තවත් කිරි නොවන කිරි අයිස් ක්රීම් (හෝ ඊට වඩා හොඳ - දෙකම!) වඩා හොඳ ය. ඔබ එය නිවැරදිව නම්, මෙම චොක්ලට් පුඩින් කේක් නැවතත් උඳුනෙන් උණුසුම් වන අතර එය අයිස් ක්රීම් සමඟ සෙමින් එකට එකතු වී අයිස් ක්රීම් හා පරිපූර්ණ පැණිරස කේක් ගෙඩියක් ලබා ගත හැකිය.
සතුටින්!
බලන්න: තවත් Vegan Cake Recipes
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන පිටි
- 1 කුසලාන සීනි
- 1/2 කෝප්ප කොකෝවා කුඩු
- 2 ෆොස්ෆේට් ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 කෝප්ප සෝයා කිරි
- 2 තේ හැදි එළවළු තෙල්
- 1/2 කෝප්පයක් කැඩුණු walnuts (විකල්ප)
- 1 1/4 කෝප්ප උණු වතුර
එය කරන්නේ කෙසේද?
අංශක 350 ක් දක්වා උෂ්ණත්වය සහ උෂ්ණත්වය අඟල් 9 කින් යුත් ෙබ්කිං පෑන්.
විශාල භාජනයක් තුළ, පිටි, සීනි 1/2 කෝප්ප, කොකෝවා 1/4 කෝප්පයක් සහ ෙබ්කිං කුඩු මිශ්ර කරන්න. සෝයා කිරි සහ එළවළු තෙල් තුළ බීට්, කැඩුණු walnuts එකතු කරන්න.
සකස් කළ ෙබ්කිං පෑන් දී කේක් මිශ්රණය තැටිය පැතිරවීම සහ ඉතිරි 1/2 කුසලාන සීනි සහ 1/4 කුසලාන කොකෝවා සමග ඉසිය යුතු ය.
ඊළඟට, මුළු කේක් ටැටරයම උණු වතුර වත් කරන්න.
ඔබේ පුඩිං කේක් එකේ බඩවැල්, පුහුනු පුඩිං සෑදීමට මෙය ඉවහල් වේ. ඔව්, එය පුදුම සහගතයි, නමුත් නිකම්ම කරන්න!
එතැන් සිට මිනිත්තු 35 ත් 40 ත් අතර පෙර රත් කළ උඳුන තුල ඔබේ කේක් පුළුස්සා හෝ කේක් පිහිටුවා ඇති අතර චොකලට් සෝස් බුබුලේ.
මෙම නිර්මාංශ චොකලට් පුඩින් කේක් වට්ටෝරුව The Compassionate Cook Cookbook වලින් අවසරය ලබා ඇත.
ගෙදර හැදූ වීගන් කේක් සෑදීමටද? මෙන්න තවත් Vegan කේක් වට්ටෝරු ඔබ උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත:
- අඩු ෆැට් චොකලට් ඇපල්පාස් කේක්
- ලෙමන් පොපි බීජ බීජ කේක්
- කැරට් කේක්
- සීනිවලින් තොර Vegan කැරට් කේක්
- පහසු Vegan Yellow Cake
- රාබුබෙරි මොචා කේක්
- චොකලට් ස්පයිස් කේක්
- අන්නාසී අළුව පහළට ඩම්ප් කේක්
- පහසු Vegan සෝඩා කේක්
- වැගන් ඩබල් චොකලට් කේක්
- අයිරිෂ් විස්කි කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 402 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 500 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 64 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |