ශාන්ත ලුවී-ස්ටයිල් බාබකියු සෝස් වට්ටෝරුව

මෙම ශාන්ත ලුයිස් ආකාරයේ බාබකියුස් සෝස් වට්ටෝරු වඩාත් ජනප්රිය Kansas City බාබකියු සෝස් වලට සමාන වේ, නමුත් එය ටිකක් අඩු මිහිරි හා ටිකක් අවලස්සන. මෙය බබාගේ පිටුපස රබර් හෝ ගාන ලද කුකුල් මස් භාවිතා කිරීමට රසවත් බාබකියු සෝස් වට්ටෝරුවකි.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• කෝට්ච් 3 කෝප්ප
• 1/2 කෝප්ප සීනි (දුඹුරු)
• 1/2 කෝප්ප ලූනු (සිහින් ව දමන ලද)
• 2 කරාබුනැටි සුදුළූණු (අඹරන ලද දඩ)
• 1/2 කෝප්ප ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
• 1/4 කුසලාන අබ (දුඹුරු)
• Worbestershire සෝස් 2 තේ හැදි
• 2 තේ හැදි සෝයා සෝස්
• 1 ෆොස්ෆේට් උණුසුම් සෝස්

එය කරන්නේ කෙසේද?

මිනිත්තු 20 ක් අඩු තාප මත පොඟවා, ආලෝළනය කරන ලද, සාස්පේන් එකේ සියලු අමුද්රව්ය එකතු කරමු. කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල්ව තබන්න. ඉවුම් පිහුම් අවසානයේ දී බාර් සෝස් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, බාබකියුං කිරීමෙන් පසුව බුරුසුනු පසු, පැත්තේ අමතර සෝස් සමඟ සේවය කරනු ලැබේ.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	91
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	600 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	23 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.