බෝබෝලි කබොස්, ටින් සැමන්ම සහ තවත් අතිරේක අමුද්රව්යයන් රසවත් හා විවිධ පීසා රස විඳිනවා. එය විනාඩි 20 ක් තුළ සූදානම් බව, අවසන් කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබ විසින් බොබොලේ කබොත්ත වෙනුවට තැඹිලි පාන් භාවිතා කළ හැක, හෝ ඔබේම පීසා කබොක් පිට්ටනියට පුලුස්සන්න, හෝ ශීත කළ පීසා ඇනූ හෝ ශීතකරණයේ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම වට්ටෝරුවෙහි අලංකාර අනුවාදය සඳහා රතු සීනුම ගම්මිරිස් සහ හරිත ලූනු ඉවත් කර දුම් සෝදා භාවිත කර ඇත. ඔබ කැමති නම් වියළි ඩිල් වෙනුවට නව තෙලක් හෝ රෝස්මරී ටිකක් වැනි වෙනත් ඔසු එකක් උත්සාහ කරන්න. නැත්නම් ටින් ටින් සමග එය සාදාගත හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව බහුකාර්ය වේ!
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව පහසුවෙන් දෙගුණ කිරීමට හෝ තෙගුණ කළ හැකිය; තව පිස්සා කබොල පාවිච්චි කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 Boboli® පීසා කබොල
- 1 (අවුන්ස 3) ඇසුරුම ක්රීම් චීස්, මෘදුයි
- 1/4 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම්
- 1 (අවුන්ස 7)
- සැමන් , කාණු, ඇටකටු සහ සම ඉවත් කළ හැකි හෝ 1 කුසලාන දුම් කරිය හැක
- 1 රතු සීනුව ගම්මිරිස්, කැඩුණු
- 4 කොළ ලූණු, කැඩුණු
- 1-1 / 2 කෝප්ප Monterey ජැක් හෝ හාවර්ටි චීස් ඉරා දැමීය
- වියලන ලද ඩිල් වට්ටක්කා 1/2 තේ හැන්දක
එය කරන්නේ කෙසේද?
අංශක 400 දක්වා උඳුන උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය.
කුඩා භාජනයක් තුළ මෘදුකාරක ක්රීම් චීස් හා ඇඹුල් ක්රීම් ඒකාබද්ධ කර සිනිඳු වන තෙක් හැන්දක් සමග මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්රණය කබළට සමාන්තරව පැතිරීම.
සැමන්, රතු සීනි ගම්මිරිස්, හරිත ළූණු, චීස් හා ඩිල් වල්පැලෑටිය සමඟ මුදුනේ පීට්සා මත ඒකාකාරව පිළියෙල කිරීම. විනාඩි 11 ත් 14 ත් අතර කාලයක් සඳහා ෆ්රෙන්ච් 400 ක පුළුස්සා හෝ චීස් උණු කර ඇති අතර පීට්සා උණුසුම් වේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 339 |
| මුළු ෆැට් | 24 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 102 mg |
| සෝඩියම් | 273 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 26 ග්රෑම් |