හර්බ්-ඩිජොන් ප්රයිම් රිබ් රබ්

මෙම පැළෑටිය සහ ඩිජොන් තෙත් රෝස රතු පැහැති ලප ඉහළින් රත් කුහරයක් සෑදී ඇත. ඔබ මේ රොටි පිළිස්සීම, ග්රිල්, rotisserie, හෝ රෝල් දුම් ද යන්න පරිපූර්ණ වේ.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1/3 කුසලාන / අබ ඇටයක් (ඩිජොන්)
• 2 කරාබුනැටි සුදුළූණු (ෆ්රයිඩ්ස්)
• 2 හැදි / 30 ml චිරස්ථාපිත (නැවුම්, සිහින් ව කැඩුණු)
• 1 tablespoon / 15 mL marjoram (නැවුම්, කැඩුණු)
• 2 තේ හැඳි / 10 mL මුවන් (නැවුම්)
• 1 තේ හැන්දක / 5 ml රෝස්මරී (නැවුම්, කැඩුණු)
• විකල්ප: 1 tablespoon / 15 mL අබ (ගල් බිම්)
• 1 tablespoon / 15 mL ලුණු (රෝස් නම් විශාල නම් භාවිතා කරන්න)
• 1 තේ හැන්දක / 5 ML ලූනු කුඩු
• 1 තේ හැන්දක / 5 mL කළු ගම්මිරිස් (රළු බිම්)

එය කරන්නේ කෙසේද?

කුඩා පාත්රයේ සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. සිමෙන්ති රබර් රෝස් සියල්ලම තෙත් කර තබන්න. ඔබට මෙම මිශ්රණය සකස් කිරීමට, ආවරණය කිරීමට හා භාවිතා කිරීමට පෙර 15-20 විනාඩි වාඩි කරමු. මෙම රසයන් නිසියාකාරව හැසිරවීමට ඉඩ දෙයි. සූදානම් වීමෙන් පසු දින තුනක් දක්වා ශීතකරණය තුළ වායු සමීකරණ කන්ටේනරය තුළ ගබඩා කර තබන්න. ඔබ ඉතා විශාල රෝල් ආහාර පිසීමට නම් ද්විත්ව වට්ටෝරුව, එසේ නොමැති නම්, මෙම ප්රමාණය හොඳය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	20
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	526 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	4 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.