06 දින 01
ඔබේ ප්රියතම ඔමෙබට් පිරවීම
ඇලෙක්සැන්ඩ්රා grablewski / Getty රූප අපි විශාල බිත්තර පවුලක්. ෆ්රයිඩ්ට්, ෆ්රයිටටා-ඊඩ්, සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔම්ලෙට්. අපි ඕම්ලට් වලට ආදරවන්තයින් වන නිසා, ඒවායේ රසය භාවිතා කිරීම සඳහා ඉතා හොඳ ක්රමයක් වන අතර, විවිධ රසකාරක සංයෝජන සමග සෙල්ලම් කිරීම සහ සැබෑ ආහාර වේලක් වැනි හැඟීමක් ඇති වන යමක් කිහිපයක් බිත්තර බවට හැරවීම. ඔවුන් තවත් උණුසුම් සෝස් සඳහා සුපිරි වාහනයක් ද වේ.
එළවළු සිට පුලුස්සන හෝ දුම් මස්, චීස්, ජෑම් පවා පිරවිය හැකිය. බිත්තර ඔම්ලට් එකක දෙකක් හෝ තුනකට බිත්තර ඔම්ලට් පඳුරේ එක් බිත්තියක් මත පැටවූ හැදි 3-6 ක් පමණ තිබිය යුතුය. පිරවීම බිත්තර පහසුවෙන් පහසුවෙන් එය පිරවිය හැකි වන පරිදි පිරවුම කුඩා කැබලිවලට කැඩිය යුතුය. බිත්තර බිම්වල පිහිටුවා ඇති විට, ඔබ තෝරාගත් කවරය සමඟ බිත්තරවලින් බිත්තර ඉසිය යුතු ය. එවිට පිරවීම පෙර අනෙක් භාගය, හා මැද අවසන් ආහාර පිසීමට ඉඩ.
ඔම්ලට් පියවරෙන් පියවර අනුගමනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න , ඔබ සැපපහසුවීමට පෙර එකක් හෝ දෙකක් උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් පසුව එය යතුරු පැදියකට සමාන ය. උත්සාහ කිරීමට කැමති වට්ටෝරු පහකට පහල බලන්න.
06 සිට 06 දක්වා
බ්රොකෝලි රබේ + ලූනු
බ්රොකෝලි රබ සහ ලූණු ඔමෙෙල්ට්. Katie Workman / themom100.com ඔබේ ඔම්ලට් පුරවන්න ...
- කැරමල් කළ ලූනු (ඉතා මෘදු සහ අලංකාර තුරුලූනු තෙක් විනාඩි 30 ක් පමණ අඩු තාපයක් මත බටර් හෝ තෙල් මත පිසින ලද සිහින් ලුණු ළූණු)
- බ්රොකොලී (රොටිය සාරය) (දළ වශයෙන් සමහරක් බ්රොකොලෝ රස පරික්ෂා කර එය මෘදු මිළකට විනාඩි 10 කට ටිකක් බටර් හෝ තෙල් සෝඩේ)
- ගාන ලද එම්මාටාලර් චීස් (හෝ ඔබ හෝ ඔබේ දරුවන් ඔබේ චීස්!)
06 දින 03
නිවිති + බිම්මල් + මොසාර්සරය
නිවිති, බිම්මල් සහ මොන්සාරැලා ඔම්ලට්. Katie Workman / themom100.com සංකලනය උත්සාහ කරන්න ...
- වමනය කළ හතු (සමහර පෙතිවල හැඩැති හතු - ඕනෑම ආකාරයක - මධ්යම උෂ්ණත්වයක් ඉහළට තෙතමනය තුල බටර් හෝ තෙල් ටිකක්)
- නිවිති (හතු දුඹුරු පාට පටන්ගෙන, නැවුම් ළදරු නිවිති කොළ හෝ අතලොස්සක්)
- ඉරිඟු මොස්රාසාලා (ඔබට නැවුම් හෝ ඇසුරුම් කළ මොසැරැලිකා භාවිතා කළ හැකිය)
06 දින 04
චෙඩ්ඩර් + කළු බෝන් + සල්සා
චෙඩ්ඩර්, කළු බෝන් සහ සල්සා ඔමේල්ට්. Katie Workman / themom100.com ඔබට මේවා තිබේ නම්, එකතු කරන්න ...
- පිසූ කළු බෝංචි (ඔබ ඉතිරි වී ඇති විට පරිපූර්ණයි)
- ගාන ලද චෙඩ්ඩර් චීස්
- සල්සා (හෝ වෙනුවට පිරවීම, ඔම්ලට් ඉහළට එය භාවිතා කරන්න)
- පැත්තෙන් ඇඹුල් ක්රීම් ඩොල්ලොප් එකතු කරන්න
06 සිට 05 දක්වා
ග්රීක මාදිලිය
ග්රීක ඔමේල්. Katie Workman / themom100.com ඔබේ ඔම්ලට් එක ග්රීසියේ ඇඹරුම් කට්ටලයක් ...
- කඩා වැටේ
- කැඩුණු හෝ පෙති ඔලිව් (විශේෂයෙන් ග්රීක)
- කැඩුණු තක්කාලි
- නැවුම් සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ (ඉහළට ඉසිය යුතු හෝ පිරවිය හැකි)
06 සිට 06 දක්වා
ස්පිනහ + බේකන් + චීස්
නිවිති, බේකන් සහ චීස් ඔම්ලට්. Katie Workman / themom100.com සාම්ප්රදායික උදෑසනක් ...
- වමනය කළ නිවිතික් (නැවුම් ළදරු නිවිති කොළ ටිකක් හෝ බටර් හෝ තෙල් සමග පෑන් තුළ කැඩුණු නැවුම් පරිණත නිවිති)
- පිසූ පිසින ලද බේකන් (ඔබ බේකන් වෙනුවට රොටි පිසගත් සොසේජස් භාවිතා කළ හැකිය)
- ගාන ලද ෆොටීනා චීස් (අනෙකුත් චීස් ද උත්සාහ කරන්න)