ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1-2
- එස්ප්රෙසෝ වෙඩි පහර
- ඩොල්පොප්
- දියර කිරි ( ගතියෙන් යුක්ත විය)
- අයිස් ක්රීම් )
එය කරන්නේ කෙසේද?
මැකියාඅටෝ කෝප්පයක (අවුන් හතරක් පමණ), පිසින ලද කිරි පෙති කපන සමඟ espresso ඉහළට ගන්න. වහාම සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 74 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 23 mg |
| සෝඩියම් | 14 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 2 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |