ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන ලා දුඹුරු සීනි (ස්ථිරව ඇසිරීම)
- 1/2 කෝප්ප එළවළු තෙල්
- 2 තේ හැඳි බිම
- කුරුඳු
- 1 tablespoon vanilla
- විශාල බිත්තර 2
- 1/4 කුසලාන කිරි
- 1 3/4 කෝප්ප සියල්ලම පාන් පිටි
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 2 මධ්ය තොප්පි ඇපල් (පයිලට්, ඇලූණු සහ ක්රෝධයෙන් කැඩුණු)
- කැරමෙල් ඉහළට:
- 1/2 කෝප්පයේ ලා දුඹුරු සීනි (ඇසුරුම් කළ)
- 1/4 කෝප්ප බටර්
- 1/4 කුසලාන බර ක්රීම්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විදුලි මික්සර් සමඟ මිශ්ර බඳුනක දී, දුඹුරු සීනි, එළවළු තෙල්, කුරුඳු සහ වැනිලා 1 tablespoon එකට එකතු කරන්න. එක් එක් එකතු කිරීම පසු හොඳින් පහර දීම සඳහා එක් එක් බිත්තර එක් කරන්න. මිශ්ර, තෙක් මිශ්ර, කිරි, පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න. ඇපල් වල බටර්.
- අඟල් 9 අඟල් වර්ගයේ පෑනක් තුළට තණතීරුව වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ත් 40 ත් අතර මැදින් ස්පර්ශ වන විට කේක් ගලා බසින විට 350 ° බැස්සීම.
- මේ අතර, කැරමල් ඉහළට ගෙන යන්න. මධ්ය තාපයක් අධික බරැති සාස්පේන් පොටෑසියම් 1/2 කෝප්ප දුඹුරු සීනි, 1/4 කුසලාන බටර් සහ 1/4 කෝප්පයක් ඒකාබද්ධ කිරීම; නභිගත කරන්න. තාපය තාපය අඩු කරන්න; විනාඩි 5 ක් සඳහා පිසීමට සහ ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යයි. තාපය සිට ඉවත් 1 තේ හැන්දක වැනිලා තුළ කලවම් කරන්න.
- කෑල්ලක් සමග, මුළු කේක් පෙති කපන්න.
- කේක් පිටත උණුසුම් කැරමල් වත් කර ගනී.
- පැණිරස කුළුබඩු සහිත ක්රීම් හෝ කසළ පෙති කට්ටලයක් සමඟ උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයකින් සේවය කරන්න. විකල්පයක් වශයෙන්, අයිස් ක්රීම් ගුලියක් සමඟ සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 485 |
| මුළු ෆැට් | 27 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 139 mg |
| සෝඩියම් | 426 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 55 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |