ෆ්රොස්ට් හෝ මෙම තෙත් applesauce බාර්, හෝ හුදෙක් කුඩු සීනි සමග ඉසිය යුතු ය. බාර් වැනිලා සහ කුළු බඩු සමග රස කොටා ඇත. මුද්දරප්පලම් සහ ඇට වර්ග කප්පාදු කරයි. Craisins (වියළි cranberries) භාවිතා කිරීම හෝ බාර් වල භාවිතය සඳහා භාවිතා කළ හැක.
ටොෆී චිප්ස් මෙම බාර්වල ද විශිෂ්ට හෝ සුදු චොකලට් චිප් සමඟ සාදනු ඇත.
කුඩු කුඩු සහිත සීනිවලින් කුඩු කර හෝ සරල වැනිලා අයිස් හෝ අයිසිංවලින් නිම කරන්න .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- සියලු කෝප්ප 2 කෝප්ප
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 3/4 තේ හැන්දක කුරුඳු
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා
- 1/2 කෝප්ප බටර් හෝ මාගරින් (මෘදුයි)
- 1 කෝප්ප granulated සීනි
- බිත්තර 2 ක්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1 1/2 කෝප්ප applesauce
- 1 කෝප්ප pecans හෝ walnuts (කැඩුණු)
- 1 කුසලාන මුද්දරප්පලම් (හෝ craisins)
- 1/2 කුසලාන කුඩු කළ සීනි (මලපහ කළ, ඉහළට, වැඩි වශයෙන් හෝ අඩුනම්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
ෆ්රෑන්ක් 350 ක් දක්වා උෂ්ණත්වයට පත් කරන්න. ග්රීස් සහ පිටි 15-by-10-by-1-inch ජෙලි රෝල පෑන් හෝ ෂැම්පේ කේක් පෑන්.
භාජනයක් හෝ වෙනත් කන්ටේනරයක් තුළ, පිටි සෝඩා, කුරුඳු හා සාදික්කා සමග පිටි මිශ්ර කරන්න.
විදුලි මික්සර් සමඟ විශාල මිශ්ර බඳුනක දී, සැහැල්ලු හා සුළං තෙක් සීනි සහිත බටර් කසන්න. බිත්තර සහ වැනිලා එකතු කරන්න; හොඳයි.
වියළි අමුද්රව්ය බටර් සහ බිත්තර මිශ්රණයට බහිනවා. ඇපල්සූස්, පීකන්ස් සහ මුද්දරප්පලම් එකතු කරන්න.
සූදානම් ජෙලි රෝල් පෑන් බවට වත්. විනාඩි 25 කට කලින් උනුසුම් කළ උඳුන තුල පිළිස්සීම හෝ අවසන් වන තුරු.
රාක්කයක් මත සිසිල් ඇපල්සූස් බාර් කුට්ටි 2-1 / 2 x 1 අඟල් කපා කපලා කුඩු කළ සීනි සමග ඉසිය යුතු ය.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
ක්රීම් චීස් ෆ්රොස්ටිං සමඟ ඇපල් පැටවුන් කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 58 |
| මුළු ෆැට් | 3 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 7 mg |
| සෝඩියම් | 60 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 9 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |