මෙම විස්කෝතු කප්පාදුව සඳහා පරිපූර්ණයි, නමුත් ඔවුන් ඕනෑම වසරක ඕනෑම වේලාවක සාදරයෙන් පිළිගනියි. ඔවුන් පෙරට වඩා කල් ගත කරන්න. පුදුම උදෑසන ආහාර සඳහා මයික්රෝවේව් තුළ උණුසුම් කරන්න. එසේ නැතහොත් ඔබේ නිවාඩු දින අමුත්තන්ට පුදුම සහනයක් ලබා දෙන්න.
මෙම විශිෂ්ට ගුප්ත ඇපල් කුරුඳු විස්කෝතුවේ දී ඔබට පිරිනමනු ලබන ග්රානි ස්මිත් ඇපල් හෝ වෙනත් කවර ආකාරයේ භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ කැමති නම් බිස්කට් වලට සමහර රොටි බේකන් එකතු කිරීමට නිදහස් වන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි, 10 ක් පමණ
- 1/3 කෝප්ප granulated සීනි
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා
- කුරුඳු 1 1/2 තේ හැඳි
- කුඩා කැබලිවලට කපා 5 හැදි සීතල බටර්
- 3/4 කුසලාන බටර් කිරි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 2 මධ්ය ප්රමාණයේ ඇපල්, රසැති, පොලි සහිත සහ සිහින් ව කැඩුණු (1 1/2 කෝප්ප)
- ක්රීම් හෝ කිරි සහ කුරුඳු සීනි මිශ්රණය, පිරවිය හැකි, විකල්ප
- වැනිලා ග්ලේස් සඳහා:
- 1 1/2 කෝප්ප රසකැවිලි සීනි
- 3 හැදි මෘදු බටර්
- අවශ්ය පරිදි අවශ්ය උණුසුම් ජලය හැදි 2 සිට 4 දක්වා
- 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පාච්මන්ට් කඩදාසි හෝ සිලිකොන් ෙබ්කිං මිටියක් සහිත ෙබ්කිං පත්රයක් සකස් කරන්න. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 425 ට උනු.
- විශාල පාත්රයේ, පිටි, සීනි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු, සාදික්කා සහ කුරුඳු 1 1/2 තේ හැඳි ඒකාබද්ධ කරන්න. පේස්ට්රි බ්ලෙන්ඩර් හෝ ඇඟිලි සමග, මිශ්රණය කහ කුඩු සමාන වන තුරු බටර් කෑලි වැඩ කරන්න. සිහින් ව කැඩුණු ඇපල් වල බීට්. බටර් සහ තේ හැන්දක වැනිලා එකට එකතු කරන්න; සියලු අමුද්රව්ය තෙතමනය තෙක් පළමු මිශ්රණයට බහිනවා. ඇපල් වලින් තෙතමනය මත, තවත් වැඩි බටර් හෝ පිටි අවශ්ය වනු ඇත.
- මෘදු තදින් පිටි ගුලියක් සාදනු ලබන තෙක් පාට මතුපිටට හැරී කිහිප වරක් කන්න. අඟල් 3/4 ක ඝනකයක් වටා කපා 2 අඟල් බිස්කට් කටර් කපන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං පත්රයේ පිළියෙල කරන්න. අවශ්ය නම්, ක්රීම් හෝ කිරි සමග බුරුසුවක් කුරුඳු සීනි මිශ්රණයට ඉසිය යුතු ය. සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් විනාඩි 12 සිට 14 දක්වා පිළිස්සීම. රාක්ක මත සිසිල්.
- රසකැවිලි සීනි සහ බටර්; වැනිලා එකතු කරන්න. උණු වතුරේ පහර දෙන්න. මෙම මිශ්රණය චන්ද්රයා සඳහා හොඳ අනුකූලතාවක් තෙක්, තේ හැඳි කිහිපයකි. සිසිල් බිස්කට් මත සිසාරා.
- බිස්කට් ආහාරයට පෙර සේවය කිරීමට ටිකක් උණුසුම් හෝ උණුසුම් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 226 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 19 mg |
| සෝඩියම් | 405 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 33 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |