මෙම මූලික පිරවූ සැල්දිරි පාර්සල් හෝ නිවාඩු ආහාර වේලක් සඳහා හොඳ ආහාරයක් හෝ ආහාරයක් සාදන අතර එය පිළියෙළ කිරීම පහසුය. ක්රීම් චීස්, කුළුබඩු සහ මෙයොනීස් රසවත් මිශ්රණයක් සාදා ඇත. චීස් පිරවූ සැල්දිරි වසරකට ඕනෑම අවස්ථාවක දී ඕනෑම මෙනුවක් අතිරේකයකි. මෙය විශිෂ්ට ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරුවකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 6 සැල්දිරි දඬු යට
- 1 3 අවුන්ස ඇසුරුම් ක්රීම් චීස් මෘදුයි
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/8 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
- විකල්ප: 1/8 තේ හැන්දක
- පැපිරා
- Worcesthireshire සෝස් බින්දු කිහිපයක්
- අවශ්ය වන පරිදි 1 තේ හැන්දක මෙයොනීස් හෝ ඊට වඩා වැඩි ප්රමාණයක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මෙම සැල්දිරි සෝදන්න, දඬු යටට වෙන් කර, හා දිග ප්රමාණයන් කපා, එක් එක් කෑල්ලක් සඳහා එක් කෑලි.
- කුඩා භාජනයක් තුළ, ක්රීම් චීස් දෙබලක ඇති කර ගනී.
- ලුණු, ගම්මිරිස්, පැප්රිකා, වොස්ටර්ෂයර් සෝස් සහ පැතිරීමේ අනුකූලතාවයක් ඇති කිරීමට මෙයොනීස් සෑදිය යුතු ය.
- ක්රීම් චීස් හා මෙයොනීස් මිශ්රණය සමඟ සැල්දිරි කෑලි පුරවන්න. අවශ්ය නම් පාටට වඩා පැපිකා සමඟ ඉසිය යුතු ය.
- සේවය කිරීමට පෙර හොඳින් තැටියක මිරිස් සැරිසරනු සැල්දිරි පිළියෙල කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 20 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 5 mg |
| සෝඩියම් | 21 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |