මෙම පහසු Crockpot තුර්කිය වට්ටෝරුව ඔබේ ප්රියතම එකක් බවට පත්වනු ඇත. එය එක් කුඩා ස්තුති කතාවක් වගේ, එය සරලයි. මුලින්ම කූක් පෝට් එකට ගිහින් තුර්කිය කට්ලට් සහ අවසානයේදී ඇපල් පයිට් පැණි ස්නානය සඳහා ස්නානය කරන්න. දේවල් වෙනස් කිරීමට, ඇපල් පොලි පිරවීම සඳහා සමහර වියළි cranberries ඇවිස්සීම ගැන සලකා බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3 දඬු යට සැල්දිරි, diced
- 1 මධ්ය ලූනු, diced
- කුට්ටි පිරවූ 6 කෝප්ප
- කෝප්ප 2 කුකුල් මස්
- 1 තේ හැන්දක. කුකුළු මස්
- 1-1 / 2 තුර්කිය කට්ලට්
- රසවත් කොස්ටර් ලුණු සහ නැවුම් බිම කළු ගම්මිරිස්
- 1 ඇපල් පයි ෆිලිං (විකල්ප)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පිසීම් ඉසින සමග මන්දගාමී පිසින ලද ගල් කන්ඩ්රේ ඇතුළත ඉසීමට.
- ක්රොකට් පොට් හි සැල්දිරි, ළූණු, පුරවන කුට්ටි, චිකන් සුප් හොද්ද සහ කුකුළු මස් කප්පාදු කිරීම. බුරුල්ල.
- එක් ස්ථරයක පිරවුම් මිශ්රණය ඉහළින් තුර්කිය කට්ලට් තබන්න.
- ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්නය. මුදුනේ ඇපල් පයිල් පිරවීම.
- පැය 6-8 පැය හෝ ඉහළ 3-4 පැය මත ආවරණය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 864 |
| මුළු ෆැට් | 44 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 19 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 108 mg |
| සෝඩියම් | 3,011 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 77 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 40 ග්රෑම් |