සුපර් බොල් සඳහා කාලයයි. අපේ ගෙදර තුළ උණුසුම් ස්පර්ශයක් ලැබෙනු ඇත. මෙම ශ්රේෂ්ඨ පැතලි පෙට්ටි චිස්පස්, හෝ tortilla චිප්ස්, පිටි චිප්ස්, බේබල් කැස්ප්ස් හෝ රතිඤ්ඤා සහ එළවළු වර්ග සමඟ මේ සඳහා සේවය කරන්න.
මෙය දිරාපත් වෙමින් පවතී. එහෙත්, ඔබ එය කන්නෙහි හැසිරී ඇති බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට වඩා හොඳින් දැනිය හැකිය. කහ කෙඳි කපන බවට වගබලා ගන්න. එය ඉතාම සුදුමැලි වන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ගලා බසී. ස්විට්සර්ලන්තයේ හෝ ජාර්ල්ස්බර්ග් වැනි වෙනත් ජෙලි භාවිතා කළ හැකිය. මම චෙඩ්ඩර් සමඟ මෙය උත්සාහ කරන්න කැමතියි. නමුත් සුදු පැහැති චෙඩ්ඩර් භාවිතා කිරීමට ඉඩ තිබුණත් හරිත වර්ණයෙන් මඩ නොපෙනේ.
මිනිත්තු කීපයක් සුරක්ෂිත ආහාරයක් භාවිතා කළ හොත් එය කලින් කලට උඳුන තුල උනුසුම් කිරීමට හෝ මයික්රෝවේව් වුවහොත් එය නැවත සකස් කළ හැකිය. ලස්සන බ්රවුන් ගෙඩියක් සඳහා, අවසානයේදී මිනිත්තුවක මිනිත්තුවකට එය ගෙනයන්න.
තවත් සුපර් බොලූ ආහාර අදහස් සඳහා, මෙම අනෙකුත් විශේෂඥයන් පිළිබඳව ඔවුන්ගේ විශේෂඥයන් ගේ ගේ දින දිනය:
සුපර් බොල් ආහාර හා වට්ටෝරු අදහස්
Top 25 සුපර් බොල් වට්ටෝරු
විනෝදාස්වාදය සඳහා ක්රීඩා දිනපහසු ආහාරපාන
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 tablespoon බටර්
- 1 කුසලාන කැඩුණු scallions
- කෝප්ප 2 බැගින් කපා
- 2 හැදි බර අයිස් ක්රීම්
- 1 (8-අවුන්ස) පැකේජ් ක්රීම් චීස්, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී
- කුසලාන ඇඹුල් ක්රීම්
- නැවුම් ලෙමන් යුෂ 1 tablespoon
- 1/8 තේ හැන්දක Cayenne ගම්මිරිස්
- 1 කුසලාන ගුරේයර් චීස් ගාන ලද
- ½ ක කුසලාන ගාන ලද පර්මැසන් චීස්, ඉසිනු සඳහා 1 tablespoon
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 ග්රෑම් දක්වා උනු.
- උෂ්ණත්ව තෙක් තාපාංකය තෙක් විශාල තෙතමනයකින් බටර් උණු කර දමන්න. මිනිත්තු තුනක් තෙක් මිනිත්තු 3 ක් පුරා පැල්ලම් සහ සෝටු එකතු කරන්න. ටෙන්ඩරය තෙක් තව විනාඩි 4 ක් විනාකිරි සහ රොටි එකතු කරන්න. ක්රීම් එක එකතු කරන්න, පෑන් පතුලේ ඇති ඇටකටු වලට යටින් ඇති ඕනෑම බිටු ලිහිල් කිරීමට, තවත් විනාඩියකට සිනහවෙන්න.
- මිශ්ර බඳුනකට මිශ්රණය මාරු කරන්න, ක්රීම් චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, ලෙමන් යුෂ, කේයාන්, ග්රීරේ සහ ½ ක කුසලාන පැරේසන් එකතු කරන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර වී මිශ්ර කර සකස් කළ ෙබ්කිං කෑමකට මාරු කරන්න. ඉහළම උඩින් පර්මැසන්ගේ ඉතිරි tablespoon ඉසිය යුතු ය. උණුසුම් හා බුබුල දක්වා විනාඩි 25 ක් පමණ පුළුස්සන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 203 |
| මුළු ෆැට් | 18 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 10 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 54 මිලි |
| සෝඩියම් | 253 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |