මෙම කැන්ඩි ක්රීම් ක්රීම්, දුඹුරු සීනි සහ බටර්.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ක්රි.ව
- 1 කෝප්ප බටර්
- 1 කුසලාන ලා දුඹුරු සීනි (ඇසිරීම)
- 1 කුසලාන පීකන්ස් කැඩුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ග්රෑම් උෂ්ණාධික උදුනක්
- ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා සමඟ 15x10x1-inch ජෙලි රෝල පානය. බටර් සහ සීනි රත් ගෙඩියකට ගෙන එන්න; විනාඩි 2 ක් උනු. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න. බුබුලු කඩා වැටුණු විට, කැඩුණු පීකන්ස් එකතු කරන්න.
- ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා කපන්න. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා පෙලීන් චතුරස්රු පිළිස්සීම.
- තරමක් සිසිල් 1-අඟල් චතුරස්රා වෙත පීරීන් කැන්ඩි කපා.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 76 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 10 mg |
| සෝඩියම් | 29 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 9 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |