චොකලට් ආවරණය කරන ලද දින මුළුමනින්ම ඉස්තරම් සුළු ආහාර වේලක් හෝ රාත්රි කෑම අතුරුපෝෂණයක් පසු වේ. මේවා කෝපි සමග පරිපූර්ණයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 16 oz අර්ධ පැණි රස චොකලට්, කැඩුණු
- 20-25 දිනයන්
- තැම්බූ ආමන්ඩ් (හෝ walnuts හෝ pistachios)
- පොල් පෙති අරන්න
- ඔබට ස්කුවේජ් සහ පාච්මන්ට් කඩදාසි අවශ්ය වනු ඇත.
එය කරන්නේ කෙසේද?
පළමුව, පර්ච්චු කඩදාසිවලින් විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් සකස් කරන්න. චොක්ලට් වලින් ඔබේ දිනය අවලංගු කිරීමෙන් පසු ඔබ විසින් සකස් කරන ලද පත්රයේ ඒවා තබා ඇත.
ඔබේ තේරීම අනුව සෑම දිනක්ම සෑහීමට පත් කරන්න. මිනිත්තු 3 ක් පමණ මයික්රෝවේව් සුරක්ෂිත භාජනයක චොකලට් පුලුස්සා මිනිත්තු 3 ක් ආහාර පිසීමේ කාලය තුල ඇවිස්සීම.
කූඩුවක් භාවිතා කරමින්, චොක්ලට් එකේ සෑම දවසක්ම කඩා දමන්න. කූඩාරම පරෙස්සමින් පෙරළා අතිරික්ත චොකලට්වලට වැටෙන්න ඉඩ දෙන්න. පාච්මන්ට් පිට්ටනියේ පැසුණු දිනය සහ පොල් පෙති සමග ඉසිය යුතු ය.
ඉතිරි දින සමඟ නැවත නැවත කරන්න.
සේවය කිරීමට පෙර 20-30 විනාඩි ශීතකරණයක් තුළ තබා ගැනීමට දිනට ඉඩ දෙන්න.