මෙය පහසුම චොකලට් සෝස්. මෙම රසවත් සෝස් සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ 3 ක් පමණි. එය චොකලට් චිප්ස්, කසිප්පු ක්රීම් සහ වැනිලා සාරය වැනි සංයෝගයකි.
අයිස් ක්රීම් හරහා හෝ මෙම රසවත් සෝස් හෝ අතුරුපසක් හෝ කේක් හරහා එය විසුරුවා හරින්න.
ආශ්රිත
මිනිත්තු හැවිරිදි චොකලට් සෝස්
තද චොකලට් සෝස්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන semisweet චොකලට් චිප්ස්
- 3/4 කෝප්ප කස පහර ක්රීම්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අඩු තාපය මත කුඩා සාස්පැපයකදී, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, චොකලට් චිප් සහ කස පහර ක්රීම් උණුසුම් කිරීම. චොක්ලට් චිප්ස් දියවී ඇති අතර සෝස් සිනිඳු වන තෙක් නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් අතර ආහාර පිසීමට.
- උණුසුමෙන් සෝස් ඉවත් කර වැනිලා සාරය එකතු කරන්න. මිශ්ර කිරීමට ස්පිරි.
- සෝස් උණුසුම් හෝ අතුරුපස හෝ අයිස් ක්රීම් පුරා සිසිල්.
1 1/4 කෝප්ප පමණයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 147 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 11 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |