07 දින 01
ජපන් ඇපල් හාවන්
ෆොටෝසෙට්ස් / Getty රූප මෙම හාවා හැඩැති ඇපල් නම් Usagi Ringo ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර බොහෝ විට සැරසිලි අතුරුපසක් ලෙස දරුවන්ගේ බෙන්ට් පෙට්ටිවල තබා ඇත. මෙන්න ඇපල් හාවන් සෑදීමේ ආකාරය. තියුණු පිහියක් භාවිතා කළත් එය පාලනය කිරීමේදී ප්රවේශම් වන්න.
07 දින 02
ඇපල් ගෙඩිය තුළ කපා
ඡායාරූප (c) Setsuko Yoshizuka එක් එක් ඇපල් කපා 6 හෝ 8 ක් කපා.
07 දින 03
ඇපල් Core
ඡායාරූප (c) Setsuko Yoshizuka එක් එක් ඇපල් ක්ිරෝජ් වලින් කේන්ද්රය කපා ගන්න.
07 දින 04
ඇපල් කෙස් ලකුණු කරන්න
ඡායාරූප (c) Setsuko Yoshizuka පිරිමැසුම්දායක V හැඩය තුළ පිහියකින් සාදන ලද ඇපල් සම සමීක්ෂා කරන්න.
07 දින 05
ඇපල් සම යටතේ පිහිය ඇතුල් කරන්න
ඡායාරූප (c) Setsuko Yoshizuka ඇපල් සම යටතේ ඇති පිහිය ඇතුල් කර පෙරළා ඇති V හැඩයට වඩා තරමක් ඉහලට තලය ගෙන යා යුතුය.
07 සිට 06 දක්වා
ඇපල් සමේ ත්රිකෝණය ඉවත් කරන්න
ඡායාරූප (c) Setsuko Yoshizuka ඇපල් සමේ ත්රිකෝණය කොටස ඉවත් කරන්න. බ්රවුන් සිට බ්රාහ්මණය වැළැක්වීම සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ලුණු වතුරේ ඇපල් හාවන් පොඟවා ගැනීම.
07 සිට 07 දක්වා
ඇපල් සඳහා හෑරූ හාවන් හොදින්
ඡායාරූප (c) Setsuko Yoshizuka අතුරුපස සඳහා ඇපල් හාවන් සේවය කිරීම හෝ බෙන්ට් දිවා ආහාර පෙට්ටිවල ඇසුරුම් කරන්න.