බෙන්ටෝ සඳහා දිරායන ආහාර හා දියර ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මෙන්න බෙන්ටෝ ටිකක් තියෙනවා.
07 දින 01
තමුඡෙයිකිcanacol / Moment / Getty පින්තූර තමුඡේකි යනු ජපාන රෝල සහිත ඔම්ලට් වේ. එය බොහෝ විට ජපන් විලාසිතාවේ උදෑසන ආහාරය වන අතර වඩාත් ජනප්රිය බෙන්ටෝ ආහාර වේ.
07 දින 02
රයිස් බෝල්ස්KAZUO OGAWA / A.sollection / අම්මා රූප / Getty Images බත් බෝල ජපන් භාෂාවෙන් ඔනිගිරි ලෙස හැඳින්වේ. රයිස් බෝල සාමාන්යයෙන් වට රවුමකින් හෝ ත්රිකෝනයක හැඩයෙන් යුක්ත වේ. ඔනිගිරි බොහෝ විට ජපන් බෙන්ට් දිවා ආහාර පෙට්ටිවල තබා ඇත.
07 දින 03
ඉරාරිසුෂිDigiPub / Moment / Getty රූප ඉරාරිසුෂි දුඹුරු බෑග් සුෂී ලෙස හැඳින්වේ. සුෂි සහල් කුළු බඩු තම්බපු ( ෆ්රයිඩ් ටෝෆු ) මස් පෙති. ඉරාරිසුෂී කෑමට පහසුය. ඒ නිසා බොහෝ විට බෙන්ට් දිවා ආහාර පෙට්ටියක තබා ඇත.
07 දින 04
ටෙරියාකි චිකන්රික් හෙල්ටන් / අයියීඑම් / ගැටි රූප කරවල හා බදින ලද චිකන් මිශ්රනය පහසු සහ හොඳ බෙන්ටෝ ආහාර වේ. ඇසුරුම් කිරීමට පෙර කුකුළු මස් ප්රමාණයට කැබලි කැපීම.
07 දින 05
ශොගයාකිස්ටෝක්-යාර්ඩ් ස්ටුඩියෝ / පොටිබෝබිට්ටොට් / ගේට්ටි පින්තූර ඌරුමස් පෙති ජින්ජර් රස කළ සෝස්වලින් ගෙන්වාගෙන ඇවිදිති.
07 සිට 06 දක්වා
ඇපල් හාවන්චිකෙකෝ නොබුහාරා / මොළය / ගෙත්ති රූපය හාවා හැඩැති ඇපල් කැබලි බොහෝ විට ළමයින් සතුටු කිරීමට බෙන්ට් පෙට්ටිවල අසුරා ඇත.
07 සිට 07 දක්වා
කිංපිරා ගෝබෝඔලිවර් ස්ට්රී / පාතාල ග්රහලෝක රූප / Getty Images