ටෙක්සාස් බ්රව්නීස්

මෙම මිහිරි හා ධනවත් ටෙක්සාස් බ්රවුනි වෙතින් ඔබට අතිරේක ජොල්ට් එකක් ලබා ගන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• බ්රව්නීස් සඳහා:
• කෝප්ප 2 පිටි
• 2 කෝප්ප සීනි
• 1/2 කෝප්ප බටර්
• 1/2 කුසලාන කෙටි කිරීම
• 1 කෝප්ප කෝපි (ශක්තිමත් පෙරන ලද)
• 1/4 කුසලාන මිශ්ර කළ කොකෝවා
• 1/2 කුසලාන බටර් කිරි
• බිත්තර 2 ක්
• 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
• 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
• තුහීන සඳහා:
• 1/2 කෝප්ප බටර්
• 2 tablespoons කොකෝවා
• 1/4 කිරි
• 1 1/2 කෝප්ප
• කුඩු කළ සීනි
• 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. අංශක 400 ක උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය සහ සැහැල්ලු ග්රෑම් 11 X 17-අඟල් බේක් පෑන් .
2. විශාල මිශ්ර බඳුනක දී, පිටි හා සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න.
3. මධ්යම තාපය අධික බරින් සාස්පාන් දී, බටර්, කෙටි කිරීම, කෝපි සහ කොකෝවා ඒකාබද්ධ කරන්න. තාපාංකය තාපාංකය දක්වා තෙක් නිරන්තරයෙන් බීට් කරන්න.
4. පිටි සහ සීනි මත තාපාංක මිශ්රණය වත් කරන්න. බටර් කිරි, බිත්තර, ෙබ්කිං සෝඩා සහ වැනිලා එකතු කරන්න. ලී හැන්දක් හෝ ඉහළ වේගයකින් මික්සර් භාවිතයෙන් හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
5. ෙබ්කිං පෑන් බවට පත් කරන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ පුළුස්සන්න, නැතහොත් කේන්ද්රයේ සිදු කරන තුරු.

1. මේ අතර මධ්යම තාපය ඉහළින් සාස්පාන් තුළ තුඩැමින් බටර්, කොකෝවා සහ කිරි ඒකාබද්ධ කරන්න. පොඟවා රත් වන තෙක් පොඟවා පානය කරන්න. කුඩු, සීනි සහ වැනිලා මිශ්ර කරන්න.
2. උඳුනෙන් පිටතට පැමිණි වහාම බ්රව්නීස් මත උණුසුම් තුහීන වත් කරන්න.
3. චතුරස්රාකාර සහ කුට්ටි කපා.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	197
මුළු ෆැට්	11 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	6 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	4 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	32 මිලි
සෝඩියම්	117 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	23 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	2 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.