ධාවන තරඟය අනුභව කරන්න!
බොහෝ දෙනෙක් උදේ ආහාරයට ගැනීම සඳහා සීතල සීරීම් හෝ යමක් ආහාරයට ගනී. බිත්තර, බේකන් සහ උණුසුම් ධාන්ය වර්ග ද පොදු තේරීම් වේ. නමුත් ඇයි ටිකක් ටිකක් මිශ්ර කරන්න එපා? උදෑසන ආහාරය සඳහා සැන්ඩ්විච් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සිතන ආකාරයට වම් කෙටියෙන් එතරම් දුරක් නොවේ. සැන්ඩ්විච් කියන්නේ යම් ආකාරයක පිරවුමක් සහිත පාන්. පිරවුම සඳහා උදෑසන ආහාරය භාවිතා කරන්න. ඔබ සම්භාහන සහිත සම්භාව්ය ආහාර වේලක් ඇත.
ඉන්ධන පිරවීම සඳහා විවිධ වර්ගයේ පාන් භාවිතා කිරීම ගැන සිතා බලන්න.
රයිස් පාන් රසයි. Focaccia විශිෂ්ට සැන්විච් කරන්න පුළුවන්. ඉංග්රීසි මෆින්ස් සම්භාව්ය සැන්ඩ්විච් නිෂ්පාදකයෙක්. පිරවූ ටොරිල්ස් ඇත්තෙන්ම සැන්ඩ්විච්ද වේ!
පිරවුම් වලින් නිර්මාණශීලී වන්න. පිසින ලද බිත්තර, පිසින ලද සොසේජස් සමග පෙටා රොටිය රසවත් ලෙස රසවත්. ඒත් චිකන් හෝ හැම් සලාදත් හොඳ උදේ සැන්විච් පිරවුමක්.
තව එක දෙයක් - මේ සැන්විචස් බිමට කන්න හොඳයි! උදේට ඔබ උදේ වරක් (නැතිද?) ඔබ දොරින් පිටතට යන විට මෙම සැම්සුන්ගෙන් එකක් අල්ලා ගන්න. උදෑසන ඔබ වෙත දිනා ගැනීම සඳහා පෝෂ්යදායී ඉන්ධන සහිතව ඔබ සෑහීමකට පත් වනු ඇත.
උදෑසන සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරු
- බේකන් හැෂ් බ්රවුන් රෝල්ස් ඔප්ස්
කැනේඩියානු බේකන්, හැෂ් බ්රවුන්, අර්තාපල්, බිත්තර, සල්සා සහ චීස් මෙම අති සුපිරි සැන්විචස් තුළ පිටි තොටිල්ලේ නංවා ඇත. වඩා හොඳයි - ඔවුන් ශීත කළ හැකිය! ඔවුන්ට කලින් කාලය අත්හිටුවා එතකොට, පිස්සු කාර්යබහුල උදෑසනක්, නිකූන් එකට ගිහිල්ලා ගෙදරට යනවා.
- බිත්තර සහ මැෆිනි සැන්විචස්
මෙම සැන්විචස් සම්භාව්ය ක්ෂණික ආහාර සැමි සඳහා සමාන වේ. නමුත් ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් සෑදූ බැවින් ඔවුන් ඔබට වඩා හොඳයි! අඩු මේද සොසේජස් භාවිතා කරන්න, තැම්බූ බිත්තර සඳහා බිත්තර හෝ බිත්තර සුදු ආදේශක භාවිතා කරන්න, සහ සම්පූර්ණ තිරිඟු ඉංග්රීසි මෆින් භාවිතා කරන්න. මේවාත් හොඳයි. - ෆැසර්සර් ඩ්රැකර් බුරිටෝස්
කුළුබඩු යෙදීම ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්රමයකි. මේ රසවත් පුංචි බුරිතෝස් හොඳට හිරවෙලා. උෂ්ණත්වය තෙක් උණුසුම් වන අතර තත්පර කිහිපයකින් හද උණුසුම් කරවන උදෑසන ආහාරය භුක්ති විඳින්න.
- පැස්ටෝ චිකන් ක්රොක්පෝට් පිටා
උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබේ ක්රොක්පෝට් භාවිතා කිරීමට ඔබ කැමති නම්, උදෑසන සැන්විචස් සාදන පිණිස එය භාවිතා කරන්න. මෙම රසවත් crockpot සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව රසවත්. - කැකප් පොටෑල් ගෙඩිය
කොටුව පිටතින් සිතා බලන්න! මෙම උදෑසන ආහාරය උදෑසන ආහාරවේලක් සාදා ගත හැකි උදෑසන ආහාර සැන්විච් සඳහා සම්පූර්ණ තිරිඟු පිටි බවට හැඳින්න. යමු. - බේකන් ක්රැස්ප් සැන්ඩ්විච්
බේකන් පරෙස්සම් චීස් වල ආලේප කොට මිරූ හා තක්කාලි සමග සම්පූර්ණ තිරිඟු පාන් පෙත්තක් අතර මිරිකී ඇති අතර තෙක් හැපෙනවා. - සැන්ඩ්විච් පැතිරෙයි
මේවා උදෑසන සැන්විච් විසිතුරු වට්ටෝරු උදේ සැන්විචස් සඳහා හොඳයි. ඔබට ඒවා ග්රිල් කිරීම හෝ කේරළ රසකාරකයන්ට පානය කළ හැකි අතර, ඉංග්රීසි මෆින් ටැංකියට හෝ පිරිසිදු සම්පූර්ණ තිරිඟු පාන්. - සොසේජ් බිස්කට්
මෙය බිස්කට්වල සැන්විච්! සොසේජස් සහ චීස්වලින් පිරුණු මෙම කුඩා බිස්කට් ඉතා හොදින් හිර වී ඇත. - පීරූට් බටර් ක්රෝනෝනා සැන්ඩ්විච්
රටකජු බටර් සැන්ඩ්විච් මේ සැරසිලි කරාදය උදේ කෑමට සුදුසුයි. ඔවුන් හොඳින් මිදෙයි. - උදය කැල්සන්
පීසා ඇනූ සොසේජස්, පැටවුන් බිත්තර සහ චීස් පිරී ඇත. මෙම රසවත් පිරවූ සැන්විචස් උදේ ආහාරයට සුදුසුයි. ඒවා පහසු කර ගැනීම සඳහා, පෙර රාත්රිය හා ශීතකරණයක් පුරවන්න. උදේ උදෑසන ආහාරය පිරවීම සහ පුළුස්සා දැමීම.
- වෆ්රල් ක්විච්ස්
මෙම විනෝද වට්ටෝරුව විවෘත විවෘත සැන්විච් වගේ. ක්රීම් සමග පහර බිත්තර, ශීත කළ වොෆ්ලර්ස් මත වත් කර පුළුස්සනු ලැබේ. උදෑසන ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ එක්දින සැන්ඩ්විච් මෙයයි. - චිකන් වොල්ඩර්ෆ් සැන්ඩ්විච්
මෙම රසවත් සැන්ඩ්විච් හි රසවත් පාන් පෙත්තක් අතර ඇති වල් ඩොල්ෆර්ඩ් සලාදයක් කුකුල් මස් සාදන ලදී. උදේ කෑමට සුදුසුයි. - බ්ලූබෙරි චට්නි සමඟ හැම් සැන්ඩ්විච්
ඔබ චට්නි නොමැති නම්, මෙම බ්ලූබෙරි ජෑම් සමග මෙම රසවත් සැන්ඩ්විච් කරන්න! - බීඑල්ටී සැපිරියහයි
බේකන්, තක්කාලි, ක්රීම් චීස් සහ පිටිවලින් තෘප්තිමත් අලිගැටපේරයක් රසවත් උදෑසන සැන්විච් කරන්න.