මෙම පහසු තුර්කිය සහ මැකරෝනි කැෂියුලර් අමුද්රව්යවල පහසු හා රසවත් සංයෝගයකි. සෝස් කුකුළුමස් සුප් සහ චෙඩ්ඩර් චීස් ක්රීම් වලින් සාදනවා.
මෙම තුර්කිය කැස්බෑලියම් පෙති කපන ලද හෝ තැම්බූ තැම්බූ ආමන්ඩ් වලින් කපා දමන්න.
බලන්න
ඉතිරි තුර්කි වට්ටෝරු 20 ක්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- මැකරෝනියෝ 2 කෝප්ප
- 1/4 කෝප්ප බටර්
- 1 1/2 කෝප්ප සැල්දිරි කැඩුණු
- 1/2 කෝප්ප කැඩුණු කොළ පාට ගම්මිරිස් ගම්මිරිස්
- 1/2 කෝප්ප කැඩුණු ලූනු
- 2 කෑන් (10 3/4 අවුන්සස්) කුකුල් මස් කුකුළෝ සුප් ක්රමාසක ක්රීම්
- 2/3 කෝප්ප කිරි
- කෝප්ප 2 චෙඩ්ඩර් චීස් ඉරා දමයි
- 1 1/2 සිට 2 කෝප්ප පිසූ තුර්කිය පිසින ලද
- 1 භාජන (අවුන්ස 4) කපා දමනු ලැබීය
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් සාදික්කා
- 1/2 කුසලාන ටිස්ට් ආමන්ඩ් *
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පහත සඳහන් ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න.
- උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න
- බටර් 3-quart කෑල්ලක්.
- මේ අතර මධ්යම මධ්යස්ථ සාස්පේන්, මැද-අඩු තාපය මත බටර් බටර්. සැල්දිරි, හරිත ගම්මිරිස් සහ ලූනු එකතු කරන්න. ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න. සුප්, කිරි සහ ඉරා දැමූ චීස් තුළ මිශ්ර කරන්න. චීස් උණු කරවන තුරු, කුඩු කරවීම.
- පිසූ හා ඉවතලන මැකරෝන, pimiento, තුර්කිය, ලුණු සහ සාදික්කා සමග චීස් මිශ්රණය ඒකාබද්ධ කරන්න. සකස් කළ කෑල්ලක් වෙත මාරු කිරීම; ටෙස්ට් ආමන්ඩ් මුදුන් සමඟ.
- උණුසුම් හා bubbly තෙක් මිනිත්තු 30 සඳහා preheated උඳුන තුල පිළිස්සීම.
- අවශ්ය නම් පැත්තේ සලාදයක් සමග සේවය කරන්න.
* ෙබ්කිං පත්රයක් මත තනි ස්ථරයක පැතිරීම සඳහා ටෙස්ට් ඇට වර්ග . විනාඩි 10 ත් 15 ත් අතරතුර උෂ්ණත්වය 350 F උඳුන තුල ටෙස්ට් කිරීම. නැත්නම්, රන් දුඹුරු සහ ඇරෝමැටික තුරු මධ්යම උෂ්ණත්වයකට වඩා නොකැඩී ඇති බව.
තවත් තාර්කික කැස්සෝල් රිසෝට්ස්
තුර්කිය හැර ඉතිරි පට්ටි සහ ඇටසැකිල්ල
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1182 |
| මුළු ෆැට් | 67 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 28 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 22 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 410 mg |
| සෝඩියම් | 1,236 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 25 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 117 ග්රෑම් |