මෙම රසවත් තුර්කිය කැසිකිලි වට්ටෝරුව ඉතිරි වූ තුර්කිය, ඉතිරි ඉතිරි හා සීනි සමග, සහ කුඩා සඳහා ක්රැන්බෙරි සෝස් සමඟ ඉහළට. නිවාඩු දින රාත්රී ආහාර ඉතිරි කිරීම සඳහා ජනප්රිය ක්රමයක් වන්නේ, නමුත් නැවුම් පිසින ලද ඩිෂ් හෝ පෙට්ටි තුර්කිය හෝ කුකුළු මස් සමඟ සකස් කර සකස් කළ හැක.
Potluck රාත්රී ආහාරය සඳහා ලස්සන ආහාරයක් වන අතර එය පහසුවෙන් පහසුවෙන් සරිලිය හැකිය. කැටයම් කළ ක්රැන්බෙරි සෝස් ආහාරයට අමතර රසය ලබා දෙයි. ඔබේ පවුලට ක්රැන්බෙරි සෝස් ඇලුම් නොකළොත් පැත්තෙන් එය සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප, තුර්කිය පිරවීම පිළියෙළ කළ (පහසු සරල වට්ටෝරුවක් සඳහා පහත බලන්න)
- පෙති කපන ලද හෝ තැම්බූ තුර්කිය පිසින ලද 2 කෝප්ප
- 1 3/4 සිට 2 කෝප්ප තුර්කිය කරේ සූදානම් කර ඇත
- 1/3 කුසලාන සුදු හෝ සම්පූර්ණ ක්රැන්බෙරි සෝස් (සිසිල්, කුට්ටි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 F (180 C / Gas 4) දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
- 2-quart ෙබ්කිං දී ඇති බටර් පහළ සහ පැති.
- සකස් කළ ෙබ්කිං පිඟාන පතුලේ දී ඇඳුමෙන් අඩක් සැලසුම් කරන්න.
- තුර්කියෙන් අඩක් එකතු කරන්න.
- ස්ථර නැවත නැවතත් කරන්න.
- ක්රැන්බෙරි සෝස් කැට සහිතව ඉහළට.
- මිනිත්තු 30 සිට 35 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිළිස්සීම.
ඉක්මන් සූදානම
- මෘදු බටර් වල හැදි 2 හැදි සමග සෝට් 1/2 කෝප්පවලින් පෙතිවල සැලියක් සහ 1/3 කෝප්පයක ඩයිසූන් ලූනු කෝප්පයක්.
- සීනි කපන ලද පැණි කෑලි හතරක් සහ අඩු සෝඩියම් චිකන් සුප් හොද්ද 1 3/4 කෝප්ප එකතු කරන්න. තරයේ මිශ්ර වීමට මිශ්ර කරන්න.
- ලුණු හා නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් සමග රස හා රස බලන්න. අපේක්ෂිත පරිදි කුකුල් කුළුබඩුවක් එකතු කරන්න.
ප්රභේදන
- චිකන් හා චිකන් ආවරණ සඳහා තුර්කිය යොදා ගන්න.
- ඩයිසර් සැල්දිරි 1 1/2 කෝප්පයක් සහ බටර්වල ඩයිසූ ලූනු 1/2 ක කුසලානයක් සාදන ලද අතර වැඩිපුර සාරය සහ රසය සඳහා සකස් කළ පුරවන මිශ්රණයට එකතු කරන්න.
- පොහොර මිශ්රණයට කැඩුණු තැම්බූ පීකන්ස් එකතු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1969 |
| මුළු ෆැට් | 76 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 21 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 25 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 910 mg |
| සෝඩියම් | 3,778 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 29 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | ග්රෑම් 277 ක් |