මේ රොටි නැති සැන්ඩ්විච් එකට එකට එකතු වන තරුවක රසවිඳින්නන් සියල්ලම එක්රැස් වේ. පෑන්-ෆ්රයිඩ් හැෂ් බ්රවුන් වර්ගයක් චීස්-සොටු සහිත බඩ බර්ගර් සඳහා සැරසිලි "බනිස්" නිර්මාණය කරයි. ක්රීම් අලිගැටපේරක් සහ රසට හැපෙන බේකන් පෙති කිහිපයකට රසවත් බිත්තරයක් පිරිනමයි.
දක්ෂ ගණකාධිකාරී ජැක් හැක් එකක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට පරිපූර්ණ හැඩැති සැන්ඩ්විච් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 යුකොන් ගෝල්ඩ් අර්තාපල්, භාවිතෙය්
- ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස
- බිත්තර 2 ක්
- 1 සොසේජ් පට්ටි
- පෙති දෙකක් බේකන්
- 1 අලිගැටපේර
- ඔබගේ ප්රියතම චීස් වල පෙත්ත (චෙඩ්ඩර්, වෙල්වේටා හෝ ඇමරිකන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ)
එය කරන්නේ කෙසේද?
මධ්යම ප්රමාණයේ පාත්රයකට අර්තාපල් ආලේප කිරීම. ලුණු, ගම්මිරිස් සහ බිත්තර දෙකක් එකතු කරන්න. තෙක් බීර බීට්.
මධ්යම තාපය අධික ලෙස, මහාපරිමාණ භාජන තුනක් විශාල පෑන් බවට පත් කරන්න. බඳපටි දෙකකට අර්තාපල් මිශ්රණය කපා, අනෙක් ඉතිරි කලාපයට එක් බිත්තරයක් කපා.
මේ අතර, බේකන් සහ සොසේජ් පට්ටි උයන්න. සොසේජස් පැටියකින් පිසූ පසු චීස් කැබැල්ලක් ඉහළින් පිපිරෙන ලෙස ආවරණය කරයි. පීල් සහ පෙති අලිගැටපේර .
සැන්විච් එක එකතු කිරීම සඳහා එක් අර්තාපල් හැෂ් බ්රවුන් බනිස් සමඟ ආරම්භ කරන්න. සොසේජස්, ඇසිචාඩ්, ෆ්රයිඩ් බිත්තර, බේකන්, වැඩි චීස් අවශ්ය වන අතර දෙවන හෑෂ් දුඹුරු බනිස් සමඟ ඉහළ ස්ථරයයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1950 දී |
| මුළු ෆැට් | 69 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 18 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | ග්රෑම් 35 ක් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 498 mg |
| සෝඩියම් | මිලිග්රෑම් 1,352 |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 275 ග්රෑම් |
| තන්තු | 45 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 70 ග්රෑම් |