නිරිතදිග තෙත් බුරුල්ලෙන් දුම්බර බිස්කට්

මෙම දුම් බිස්කට් සඳහා පාවිච්චි කරන ලද කෑල්ලක් ඝන තලයක් ලෙස සකස් කළ යුතුය, එය මස් අනුභව කිරීමට උපකාර වනු ඇත. රසවත් හා රසවත්, මෙම දුම් බිස්කට් ඉතා ඉක්මණින් ජනප්රිය වනු ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 ගවමස් බ්රිස්කට් (රාත්තල් 8 සිට 10 දක්වා හෝ 3.6 සිට 4/5 කිලෝ)
• රබ් සඳහා:
• හැදි සීනි (45 mL) 3 හැදි
• 2 හැදි (කූනීන් 30)
• 2 හැදි (30 mL) Worcestherhire සෝස්
• 1 tablespoon (15 mL) paprika
• 1 tablespoon (15 mL) ලුණු
• 1 tablespoon (15 mL) ලූනු කුඩු
• 1 tablespoon (15 mL) කළු ගම්මිරිස්
• 1 tablespoon (15 mL)
• ටබාස්කෝ
• කුඩු සහිත දුරු 1 තේ හැන්දක (5 mL)

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. උෂ්ණත්වයේ දුම් පානය කිරීම සහ දැව චිප් එකතු කරන්න (ඔබේ උපදෙස් පත්රිකාව අනුගමනය කරන්න). පිසිනු පිරිසිදු කරන්න. අමුද්රව්ය ආලේප කිරීම සහ බ්රිස්කට් සඳහා යොදන්න.

2. පැය 8 ත් 10 ත් අතර කාලයක් තුළ දුම් පානය කරන්නෙකුගේ පෙණ දමන්න. දුම් පානය කරන උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 220 / සෙන්ටිමීටරයක පමණ මට්ටමේ තබාගන්න. අවංකත්වය වැඩි කර ගැනීම සඳහා, දුම්කොළයෙන් දුම් ඇල්ලීම, ඇලුමිනියම් තීරු සහ ස්ථානය උඳුනක 180 සිට 200 දක්වා F / 80 සිට 90 දක්වා C පැය.

සාමාන්යයෙන් පැය 8 ත් 10 ත් අතර පසු මස් කැබැල්ලට හැකි තරම් දුමාරයක් අවශෝෂණය කර ඇති අතර අතිරේක දුම්පානයට කටුක රසය ලබා දිය හැකිය.

3. තාපාංකයෙන් ගන්න. මින් පෙර විනාඩි 20 කට වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	1143
මුළු ෆැට්	60 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	23 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	26 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	435 mg
සෝඩියම්	1,018 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	6 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	136 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.