ඔහ් ලැෙබන ගවයින් රබර්

මෙතරම් රසවත්, මෙම BBQ බීෆ් රබර් වට්ටෝරුව මුළු ආහාර වේලාවට "oh yeah" කියන්නම්! මෙම සෝස් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සිට පැණිරස, රසවත් හා තරමක් tart. ඔබේ ඊළඟ කාව්යයේදී එය උත්සාහ කරන්න - ඔබේ අමුත්තන් නිසැකවම නැවත පැමිණෙනු ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• බඩින් සෝස් සඳහා:
• 1 කුසලාන / 120 mL තක්කාලි සෝස්
• 1 කුසලාන / 120 mL බාබකියු සෝස් (ඔබේ ප්රියතම වෙළඳ නාමය)
• 1/4 කෝප්පයක් / 60 කෝල් කෝලා
• 2 හැදි / මීටර් 30 මී පැණි
• 2 හැදි / මීටර් 30 දුඹුරු සීනි
• 1 tablespoon / 15 mL ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
• 1/2 තේ හැන්දක / 2.5 mL සුදු ගම්මිරිස්
• 1/4 තේ හැන්දක / 1.25 ml උණුසුම් සෝස්
• 1 කරාබු සුදුළූණු (ෆ්රයිඩ්)
• Rib Rib:
• 1/3 කුසලාන / මීටර් 80 දුඹුරු සීනි
• 2 තේ හැඳි / 10 mL ලුණු
• 2 තේ හැන්දක / 10 ml paprica
• 1 තේ හැන්දක / 5 mL සුදු ගම්මිරිස්
• රාත්තල් 3 / 1.3 කිලෝ ග්රෑම් කම්බි ඇට වර්ග

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. සෝස් සූදානම් කිරීම: සාස්පාන්හි සියලු සෝස් අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. මිශ්රණය නභිගත කර ඉන්පසු මිනිත්තු 5 ක් පමණ සිසිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සෝස් ඉතා ඝන නම්, 2 සිට 3 හැදි ජලය එකතු කරන්න. තාපයෙන් සෝස් ඉවත් කර පසෙකට දමන්න.

2. ඇඹරීම සඳහා සූදානම්: ජලය සමග විශාල භාජනයක් ඇසුරුම් කර තැබීම සහ වැලි කැටයනය කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් සඳහා ඉළ ඇට පෙති සහ ඒවා ෙබ්කිං පත්රය මතට ඉවත් කරන්න. ඔබට එතරම් විශාල විය හැකි බැවින්, බෙදීම් ඇති රබර් සායම් කිරීමට ඔබට සිදු විය හැකිය.

ලණුවලින් තම්බන ලද පසු රිබන් සෑම පැත්තකටම රිබන් රෝල් යොදන්න.

3. උනුසුම් ග්රිල්. ග්රිල් මත හරක් මස් පෙත්තක් තබා මැද මධ්යම පහත් තාපය මත ආහාර පිසීමට. නිතිපතා ආහාර පිසීමේ තෙක් මිනිත්තු සෑම විනාඩි 15 කට වරක් කම්බි සහ ඉටිපන්දම් පැය 1 1/2 ක් පමණ. තාපයෙන් ඉවත් කර වහාම සේවය සැපයීම.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	978
මුළු ෆැට්	60 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	26 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	28 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	202 mg
සෝඩියම්	1,433 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	53 ග්රෑම්
තන්තු	2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	56 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.