මෙම ජලාපීන චීස් යීස්ට් රසය රස සහ රසවිඳීමේ පහසුය. එය අමුද්රව්ය මිශ්ර, එය පැය කිහිපයක් සඳහා නැඟිට, පසුව පිළිස්සීම. නොකිලිටි හා කිසිදු හිරිහැරයක් නැත.
ඔබට අවශ්ය සියල්ල 4-quart හෝ විශාල ලන්දේසි උඳුනක් හෝ ආවරණය ආවරණ සහ පැය 3 1/2 කාලය ඇනූ සෙමින් ඉහළ යාමට ඉඩ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 20 අවුන් පිටි පිටි (හෝ සියලු අරමුණු) (කෝප්ප 4 ක් පමණ)
- පිදුරු සහ ස්වීප් ක්රමය *
- 2 කෝප්ප ජලය (කාමර උෂ්ණත්වය, අවුන් 16)
- 1/2 කුසලාන කොන්ක්රීට්
- 2 1/2 තේ හැඳි ක්ෂණික යීස්ට්
- 1 tablespoon සීනි
- 1 1/2 තේ හැඳි ලුණු
- 3 සිට 4 හැදි jalapeno ගම්මිරිස් (නැවුම් හෝ කැදැල්ල, හොඳින් කාණු ලද, සිහින් ව දමන ලද)
- 1 කුසලාන චෙඩ්ඩර් (හෝ චෙඩ්ඩර් සහ මොන්ටෙරී ජැක් මිශ්රණය, ඉරා දැමූ)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල මිශ්ර බඳුනක හෝ බඳුනක ආධාරක මිශ්රකයක ඇති සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් සංකලනය වන තුරු අතින් හෝ රෝද බැඳීමෙන් මිශ්ර වේ. ඇනූ තවමත් මෘදුයි. ප්ලාස්ටික් එතුම හා පැය 2 ක් සඳහා නැග්ම-නිදහස් ස්ථානයක තබන්න.
- කවුන්ටරයේ විශාල කඩදාසි කඩදාසි කැබැල්ලක් තබා එය ත්යාගශීලීව පිටි කර තබන්න. පිටි ගුලිය මත පිටි ගුලිය පිස දමන්න. තෙත් හෝ තැළුණු අත් සහිත රොටියකට එය කඩා ගන්න. පිටි ඉසිය යුතු ය. විශාල පාත්රයක්, පාච්මන්ට් කඩදාසි සහ සියල්ලම එය තවත් පැයකට වැඩි කිරීමට.
- 450 ක් පමණ උෂ්ණත්වයක් සහිත උණුවතුරක් සහ උෂ්ණත්වය 450 ° F තාපාංකය දැමිය යුතුය. එහෙත්, නොඑසේ නම්, බොත්තම් ඉවත් කළ හැකිය.
- උඳුනෙන් උණු බඳුන ප්රවේශමෙන් ඉවත් කිරීම සහ වයර් රාක්කයක තබන්න. පිටි ගුලිය, පාච්මන්ට් සහ සියලු, උණුසුම් බඳුනට ඇද දමන්න. බඳුනේ ආවරණය නැවත දමා උඳුන තුලට ආපසු ගෙන යයි.
- විනාඩි 25 ක් ආවරණය කර රොටි පුළුස්සන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ දිගු රවුම් සහ රවුම් කේක් ඉවත් කරන්න, හෝ රන් දුඹුරු දක්වා.
- රැක් මත සිසිල්.
1 රොටියක්, රාත්තල් 2 ක් පමණ වේ
විශේෂඥ උපදෙස්
- * අමුද්රව්ය කිරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් එසේ කළ නොහැකි නම්, හැකි තරම් නිවැරදි ලෙස පිටි හා ජලය මැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඇනූ මෘදු මෘදු හා තෙතමනය හා මෘදු ස්වල්ප පෙනුමකින් යුක්ත විය යුතු ය.
- ** සියලු වර්ගවල ෙබ්කිං කඩදාසිවලින් විශිෂ්ටයි. නමුත් ඔබ එය නොමැති නම්, ඔබට තවමත් මෙම පාන් කරන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් කපු කූරු ටූබල් (ෆ්රයිට් නොසිට, එය ඇලුම් වේ). ටූල් බඳුනේ පහළ තට්ටුව පිටත පිටි තබන්න, පිටි පිටි සහ වෙනත් ටූවල්ලකින් එම ටවල්වල කෙළවරේ ආවරණය කර තබන්න. පැය 2 කට පසුව, උණුසුම් ලන්දේසි උඳුන තුලට පෙරළන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 192 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 8 mg |
| සෝඩියම් | 766 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 26 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |