ක්රැන්බෙරි තැඹිලි පාන් යනු පැණිරස, සීනිමය තැඹිලි පැහැති රසය සහ තෙත්, දීප්තිමත් cranberries වලින් යුක්තය. ඊයම් උවමනාව උරා බීමට පමණක්ම ගන්ධය ප්රමාණවත්ය. එකට මිශ්ර වීම සහ උදේ කෑමක් මත ඉතා සුන්දරයි. එය ශීත සෘතුවේ සුන්දරයි. එය කන්බීරි නැවුම් වේ. නමුත් අවුරුද්දේ ඕනෑම වෙලාවක එය භුක්ති විඳින්න පුළුවන්. ලස්සන තැඹිලි ගෙඩියකින් එය ඉහළින් ඔබ ස්වර්ගයෙහි සිටින්නෙහිය.
මෙම වට්ටෝරුව දෙගුණ කිරීම අතිශයින් පහසු ය. මිහිරි පැණියක් අවශ්ය වන කෙනෙකු සඳහා රොටියක් සාදන්න. එය පහසුවෙන් සේවය කිරීමට සූදානම් වන විට එය පහසුවෙන්ම ශීත කළ හැකි අතර නැවත නැවතත් රත් කළ හැක.
නැවුම් cranberries මෙම රොටය සඳහා හොඳම තේරීම වේ, නමුත් ඔබට ලබා ගත නොහැකි නම්, ඔබ හැම විටම වියළි, පැණිරස cranberries භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ පැණිරස කරන ලද cranberries භාවිතා කළහොත් ඔබට තක්කාලි ප්රමාණය මෙන් ඔබට අවශ්ය නොවනු ඇත. මේ රොටිවල වැඩිපුර සීනි ඇත්තේ වඩාත්ම සාමාන්ය කඩිනම් කෑමයි.
ඔබට පහසුවෙන් මෙම කුළු බඩු ක්රැන්බෙරි තැඹිලි මෆින්ස් බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය! එසේම, කුරුල්ලෙකු සහිත කබොලක් සෑදීමට ටෲබිනැඩෝ සීනි (රළු ධාන්ය සීනි) ටිකක් සමග රොටි පුරවා ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කුසලාන සියලුම පිටි (නොබැඳි)
- 2 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 6 හැදි බටර් (අශික්ෂිත, උණු කොට)
- විශාල බිත්තරයක්
- 3/4 කුසලාන සම්පූර්ණ කිරි
- 1/2 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම්
- 1/4 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1/4 කුසලාන දොඩම් යුෂ
- 4 හැදි තැඹිලි සීට් (වටිනා දොඩම් 2)
- 1 කුසලාන cranberries (නැවුම්, ගෙඩි)
- ග්ලාස්:
- 1 කුසලාන කුඩු කළ සීනි
- 1 tablespoon orange යුෂ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 475 එෆ්. උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය
- විශාල පාත්රයේ වියළි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- උෂ්ණත්වයේ උණුසුම් බටර් සිසිල් උෂ්ණත්වයට සිසිල් (තෙල්ද ආදේශ කළ හැකිය). මිශ්ර කර කෝප්පයක් තුළ බිත්තර, කිරි, ඇඹුල් ක්රීම්, වැනිලා, තැඹිලි යුෂ, තැඹිලි රසය සහ උණුකරන ලද බටර් එකට එකට තලාගන්න.
- වියළි අමුද්රව්යවල මධ්යයේ ළිඳක් සාදන්න. තෙත් අමුද්රව්යයන් ළිඳට වත් කරන්න.
- ඔබ බැටළුවා ඇති තුරු අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. වැඩිදියුණු නොකිරීමට වග බලා ගන්න. Cranberries මිශ්ර කරන්න. එය වාඩි වන විට එය තරමක් ඝණීය.
- නොකැඩී ඉසින හෝ බටර් සමග රොටි පානයක් ග්රීස් කරන්න. මෙම රොටිය පෑන් බවට වත්, එය ඒකාකාරව ව්යාප්ත වේ.
- ඔබේ උඳුන මත පදනම්ව 25-30 විනාඩි රොටිය පිළිස්සීම. දත්පිත් සමඟ සම්මානය ලබා ගැනීම; එය පිරිසිදු නම්, එය සිදු වේ.
- රොටිය සිසිල් වන අතර කුඩු, සීනි සහ තැඹිලි යුෂ එකට විසුරුවා හරිනු. රොටිය සිසිල් කළ පසු ඉහළට ඉහළින් ගසාගෙන, පෙති කපා සේවය කරති.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 222 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 98 mg |
| සෝඩියම් | 259 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 27 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |