මෙම පහසු පේස්ට්රි ක්රීම් වට්ටෝරුව පෝලන්ත ක්රොමොව්කා පැපීස්කා , පෝලන්ත කාප්පකා , සර්බියානු ක්රීම්පීටා , හංගේරියානු ඉන්දියානුවා , නැපෝලියන්, ක්රීම් පෆ්, ඉකිලර් සහ කස්ටඩ් පිරවීම සඳහා කැඳවනු ලැබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 2 කිරි
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- ලුණු ලුණු
- 5 හැදි කැරට්ස්ටාර්
- 6 විශාලයි
- ටුනා (මෙම බලන්න
- බිත්තර සුදු වට්ටෝරු )
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම සාස්පේන් දී, කම්බි සර්ක් සමග නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, කිරි, සීනි, වැනිලා, ලුණු, ඉරිඟු හා ටුනා. තරමක් සුළු වශයෙන් තාපය අඩු කර දිගටම විනාඩි 1 ක උෂ්ණත්වයක් ඇතිවෙන්න. උෂ්ණත්වය තාපාංකයෙන් ගෙන එය අයිස් ජල ස්නානයකට ඇද දමන්න. එසේත් නැත්නම්, ඔබ යම්කිසි ගතියක් තිබේ නම්, අයිස් වතුරේ ඇති පෑන් හෝ තාපාංක භාජනයක් තුළ පෙරනයක් හරහා එය පෙරළන්න.
- පෝලන්ත කේremówka Papieska ලෙස පේස්ට්රි ක්රීම් උණුසුම් භාවිතා නොකරන්නේ නම්, අයිස් ජල ස්නානය සිසිලනය වන පේස්ට්රි ක්රීම් මතුපිට ප්ලාස්ටික් එතුම තැනීම හා අයිස් කැට ලෑල්ලක් ස්ථරයක් සහිත ප්ලාස්ටික්-එතූ මතුපිටට ඉහළින් තබන්න. ක්රීම් සිසිල් වන තුරුම අයිස් කැටයම් තබන්න. දවස් 3 දක්වා ආවරණය සහ ශීතකරණය. ඔබේ වට්ටෝරුව අනුව භාවිතා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 139 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 95 mg |
| සෝඩියම් | 86 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 21 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |