මෙම බේක්කර මැකරෝනි සහ චීස් කැසල් කුඩු සමග කිරි සහ බටර් සමග චෙඩ්ඩර් චීස් හා බිත්තර සමඟ පහසුවෙන්ම නිෂ්පාදනය කළ හැකිය. මෙම අනුවාදය සඳහා වෙනමම සෝස් එකක් නැත. ස්ටෝවෙටොප් චීස් සෝස් සමඟ සාදන ලද අනෙකුත් අනුවාදයන් වඩා පිරිසිදු කිරීම සිදු කරයි. බිත්තර සහ කිරිපිටි එකට එකතු වී ඉන්පසු පිසූ මැකරෝනි, බටර් සහ ඉරා දැමූ චීස් සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇත. මෙම බිත්තර මිශ්රණය මෘදු හා ක්රීම් සහිත වියළුවක් සපයයි. වට්ටෝරුව තුළ ග්ලූටන්-නිදහස් මැකරෝන භාවිතා කිරීමට නිදහස.
එය බොහෝ විචල්යතා වලට ඉඩ සලසන සරල, ගෘහස්ථ වට්ටෝරුවකි. පෙති කපන ලද බේකන්, පෙතිවලින් පිසූ සොසේජස්, හෝ පෙති සහිත හැම්, හෝ චීස් වෙනස් කරන්න. සමහර විට චෙඩ්ඩර් චීස් වලට හෝ සමහර Monterey Jack චීස් භාවිතා කරන්න. ගම්මිරිස් ජැක් චීස් ආහාරයට ගත හැකි ප්රසන්න තාපයක් එකතු කළ හැකිය.
මෙම පහසු මැකරෝනි සහ චීස් කේක් විනාඩි 30 ක් පමණ පුළුස්සා ගැනීම සඳහා ගතවේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 කෝප්ප ගැටිති මැකරෝනි (සීනි නොකළ, අවුන්ස 8 ක් පමණ)
- 4 හැදි බටර්
- 2 1/2 කෝප්ප චෙඩ්ඩර් චීස් (කැඩුණු, බෙදූ)
- ලුණු රස (කොෂර්)
- කළු ගම්මිරිස් (රස)
- විශාල බිත්තර 2
- 1/2 කෝප්ප කිරි
- විකල්ප: පැපිකා, ඉහළට
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 F (180 C / Gas 4) දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
- අඟල් 8 අඟල් හෝ අඟල් 9 වර්ගයේ ෙබ්කිං පෑන් හෝ 2-quart දැවමය.
- ඇසුරුම් කළ දිශාව අනුව තවාන් ලුණු සහිත ජලය තම්බන මැකරෝනි උයන්න. හොඳින් කාන්දු වන අතර පැස්ටා බඳුනට ආපසු ගෙන යයි. බටර් එකතු කර දියවී යන තුරු කලවම් කරන්න. කැඩුණු චීස්වලින් 2 කෝප්ප එකතු කරන්න. අවශ්ය පරිදි රස සහ ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
- මධ්ය භාජනයක් තුළ කිරි සමග කේක් බිත්තර. මැකරෝනියට කිරි මිශ්රණය එකතු කරන්න. තරයේ සංකලනය වන තුරු බීට්.
- පැස්ටා හා චීස් මිශ්රණය සූදානම් කර ඇති අමුද්රව්ය හෝ බේකන් පෑන් බවට පත් කරන්න. මුදුනේ ඉතිරි 1/2 කෝප්ප චීස් ඉසිය යුතු ය. භාවිතයට ගන්නේ නම් පැපිකා සමඟ ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 30 ක් සඳහා මැකරෝනි සහ චීස් (සොයාගත හැකිය) හෝ චීස් උණු කර සහ තදින් තුරුලූ විට සහ ඇටසැකිල්ල පිසිනු ලැබේ.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- බේකන් සමඟ මැකරෝනි සහ චීස් කේසරල් - පිසින ලද බේකන් තීරු 4 සිට 6 දක්වා මැකරෝනි සහ චීස් මිශ්රණය එකතු කරන්න. ෙබ්කිං දීසියක් හැන්දක් හා වට්ටෝරුවෙන් ඉදිරියට යන්න.
- මැකරෝනි හා චීස් සමග චෙසරෝල් - හැඩැති පිසූ හැම් 1 සිට 2 දක්වා මැකරෝනි සහ චීස් මිශ්රණයට එකතු කරන්න. සකස් කළ ෙබ්කිං ආහාරයට හැන්දක් හා වට්ටෝරුව සමඟ ඉදිරියට.
- චිලී ගම්මිරිස් සමග මැකරෝනි සහ චීස් - අඹරන ලද ජලාපීනෝ ගම්මිරිස් කිහිපයක් හැදි හෝ මෘදු මෘදු කැඩුණු හරිත චිලී ගම්මිරිස් එක් කරන්න.
- බ්රෙඩ්කැම්බ් ටොප්පින්ග් - හුරුබුහුටි, දුඹුරු පැහැති තට්ටුවක් සඳහා, උණු කොට බටර් 2 හැදි සමග සිහින් ව කඩිනම් වමාරා පිරිසිදු හැඩැති කුසලාන. මැකරෝනි හා චීස් මත කේක් ඉසිය යුතු ය. බටර් පීකෝ කෑලි කෑලි කෑලි කෑල්ලක් මුදුනට භාවිතා කළ හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 622 |
| මුළු ෆැට් | 47 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 26 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 278 mg |
| සෝඩියම් | 797 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 17 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 32 ග්රෑම් |