මෙම පාන් මැෂින් රොටිය සුදුළූණු, ලූනු, ගම්මිරිස්, සහ කජුන් හෝ ක්රියෝල් කුළු බඩු එකතු කිරීම සමඟ සිදු කරයි. රොටිය විස්මිත රසය හා සම්භාව්ය සැන්විචස් සාදා ඇත.
සැන්ඩ්විච් සඳහා රෝල් කිරීමට කැමති නම් සහ රෝදයේ විචලනය අනුගමනය කරන්න නම්, ඇනූ චක්රය භාවිතා කරන්න. 1 1/2 පවුම් රොටියක් සාදා ගැනීම සඳහා, 1.5 ක අමුද්රව්ය ගුණ කිරීම හෝ පහත වගුව භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කුසලාන ජලය
- 1/4 කුසලාන ලූනු (කැඩුණු)
- 1/4 කුසලාන කොළ පාට ගම්මිරිස් ගම්මිරිස් (කැඩුණු)
- 2 තේ හැඳි සුදුළූණු (සිහින් ව කැඩුණු)
- 2 තේ හැඳි බටර් (මෘදු)
- පාන් පිටි 2 කෝප්ප
- 1 tablespoon සීනි
- 1 තේ හැන්දක Cajun (හෝ ක්රියෝල්) කුළුබඩුවක්
- Scant 1/2 තේ හැන්දක ලුණු (ඔබේ Cajun කුළු බඩු ලුණු නිදහස් නම් 3/4 තේ හැන්දක භාවිතා කරන්න)
- ක්රියාකාරී වියළි යීස්ට් 1 තේ හැන්දක
එය කරන්නේ කෙසේද?
Loaf උපදෙස්
- අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සඳහා නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුව යන්ත්රානුසාරයෙන් සියලු අමුද්රව්ය මනින්න.
- මූලික / සුදු පාන් චක්රය තෝරන්න. මධ්යම හෝ තද කබොල වර්ණ භාවිතා කරන්න. (ප්රමාද චක්ර භාවිතා නොකරන්න)
- වයර් රාක්ක මත පෑන් සහ සිසිල් සිට ඉවත් කරන්න.
සැන්ඩ්විච් රෝල් උපදෙස්
- රොටි යන්ත්රයේ අමුද්රව්ය දමා පිටි ගුලිය සකස් කරන්න.
- යන්ත්රය සිට ඇනූ ඉවත් කරන්න, කොටස් 10 සිට 12 දක්වා බෙදී, සහ රෝල්ස් හැඩයට.
- විශාල සැහැල්ලු ආලේප හෝ පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් තැනූ ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න.
- කුස්සියට කුකුළුමන තුවායෙන් ආවරණය කර විනාඩි 35 ත් 45 ත් අතර කාලයක් රෝල්ස් හෝ දෙගුණ කිරීමට ඉඩ ඇත.
- පිළිස්සීමට පෙර, වතුර 1 tablespoon සමඟ බිත්තර සුදු එක් එක් රෝල් මත බුරුසුව.
- අවශ්ය නම් තල ඇට, ඉසිය යුතු ය.
- පෙර විනාඩි 35 F උඳුනක් විනාඩි 15 ක් හෝ රතු දුඹුරු දක්වාම පිළිස්සීම.
ඔබට වඩාත් කැමති පාන් ගම්මිරිස් වට්ටෝරු:
- ආච්චිගේ ඔට්මිල් බ්රෙඩ්
- පාන් මැෂින් මුළු තිරිඟු පිටි පාන්
- කලමාට ඔලිව් පාන්
- රසවත් ප්රංශ රබර් රසය - පාන් මැෂින්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 47 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 2 mg |
| සෝඩියම් | 215 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 7 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |