මෙම බ්ලූබෙරි අයිස් ක්රීම් පොහොසත්, ක්රීම්, හා රසවත්. ගිම්හාන රැස්වීමක් හෝ විශේෂ අවස්ථාවකදී මෙම අයිස් ක්රීම් සේවය කරන්න.
මෙම ලෙමන් පවුම් කේක් හෝ නැවුම් බ්ලූබෙරි සෝස් හෝ මිශ්ර නැවුම් බෙරී මුදුනේ සිටීම පුදුමයක් වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප බ්ලූබෙරීස් (මිරිකා සහ එකතු කර)
- 3/4 කෝප්ප ප්රණිත සීනි (බෙදී)
- 1 ලෙමන් යුෂ (3 හැදි පමණ)
- බර කෝප්ප 2 කෝප්ප
- 1 කුසලාන සම්පූර්ණ කිරි
- ලොකු ටුනා 6 ක්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සාස්පේන් දී, බ්ලූබෙරීස් පොප් හා මිශ්රණය විනාඩි 8 සිට 10 දක්වා විනාඩි, තෙක් සීනි, 1/4 කුසලාන සමඟ තාපු බ්ලූබෙරීස් සමග ආශ්වාස. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා ශීතකරණය සඳහා සිසිල් කිරීම සඳහා වෙන් කරන්න.
- විශාල සාස්පාන් දී ඉතිරි සීනි, ලෙමන් යුෂ, ක්රීම් සහ කිරි ඒකාබද්ධ කරන්න.
- උණුසුම් වන තෙක් මධ්යම මට්ටමේ තාපය හා ආහාර පිසීමට, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, එය හුදෙක් පැසවීමට පටන් ගනී. මිශ්රණය සිසිල් වීමට ඉඩ නොදෙන්න.
- බඳුනක, ටුනා එකට මිරිකා ගන්න; උණුසුම් මිශ්රණයකින් අර්ධ වශයෙන් බිත්තර කහ මලක් බවට විස්කෝතු.
- මිශ්රණයක හැඩයට පසු මිශ්රණය ආලේපන තුරු, සාස්පේන්හි උණුසුම් මිශ්රණයට පෙරළෙන ලද බිත්තර කහ මස් මිශ්රණය සහ උයන්න. ලී හැන්දකින් ආලේප කර ඇති අතර ආලේපනය හරහා ඔබේ ඇගිල්ල ක්රියාත්මක කරන විට, එය ඔබගේ ඇඟිල්ලට නොගැලපේ.
- බඳුනක මිශ්රණය විහිදුවන්න. ශීතකරණය හෝ අයිස් වැසිකිළි තුළ තරයේම සිසිල් වීම.
- සීතල බ්ලූබෙරි මිශ්රණයේ තැන්පත් කරන්න.
- පහත සඳහන් අයිස්ක්රීම් යන්ත්ර නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුමත නොකරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 713 |
| මුළු ෆැට් | 51 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 30 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 367 mg |
| සෝඩියම් | 146 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 54 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 14 ග්රෑම් |