කැරට් කේක් එක කූඩුව කිසි විටෙක ප්රමාණවත් නොවේ. මගේ නිවර්තන ආනුෂංගික අනුවාදයද, පොල් හා අන්නාසි අමුද්රව්ය යන දෙකම සම්භාව්යයට ඇතුළත් කළ හැකිය.
පොහොසත් පොල් තුහීන සැබෑවම කේක් ගසයි. සාම්ප්රදායික ක්රීම් චීස් තුහීන පිළිබඳ අර්ථ නිරූපණයක් ලෙස, මෙම ග්රන්ථය සෑම අඟලකටම වඩා පාරාදීසයක් පැතිර යයි. මැක්රඩමියා ගෙඩි මත ඉසිය යුතු ය. ඔබට කලින් ගබඩා කළ මැකේඩියාස් සාප්පුවෙන් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් අමු මැඩඩමියා ගෙඩි කුළු බඩු ඉතා පහසු ක්රම කිහිපයකින් කළ හැකිය.
රසවත් නෝට්ටුවක් මත ඔබේ ආහාරය අවසන් කර මුළු අතුරුපස පුරාම විනෝද රසයන් භුක්ති විඳින්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 2/3 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
- 1 කුසලාන පොල් (පැණි රස කළ පැණි)
- 1 කුසලාන මැකේඩමියා ගෙඩි (වියළනු ලුණු)
- 1/2 තේ හැන්දක ඉඟුරු
- කුරුඳු 3 1/2 තේ හැන්දක
- 2 1/2 තේ හැන්දක
- බේකිං පවුඩර්
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක
- බේකින් සෝඩා
- 2 කෝප්ප සීනි
- 1 කුසලාන එළවළු තෙල්
- විශාල බිත්තර 4 ක්
- වැනිලා සීනි 2 තේ හැන්දක
- 2 කෝප්ප කැරට් (භාවිතෙය්දී හා සිහින් ව ගාන ලද)
- 2 කෑන් / 16 අවුන් අන්නාසි අන්නාසි (එහිම යුෂ, හොඳින් කාසි)
- 16 වරක් ක්රීම් චීස් (කාමර උෂ්ණත්ව)
- 1 නොසැලී බටර් (කාමර උෂ්ණත්වයේ)
- 1 3/4 කෝප්ප කුඩු කළ සීනි
- 1/2 කුසලාන පොල් ක්රීම් (ටින්, පැණිරස)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1/2 තේ හැන්දක පොල් සාරය
- මුළු මැකඩමියා ගෙඩි 14 (වියළන ලද සහ තැලූ)
- 1/4 කෝප්ප පොල් පෙති (උදවු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ° F උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය.
- 3-1 / 2-quart ෙබ්කිං පිඟාන බටර් සහ පාච්මන්ට් කඩදාසි සමඟ පතුළේ.
- ගෙඩි සිහින් ව කැඩුණු තෙක් 1/3 කුසලාන පිටි, පොල්, සහ මැකඩමියා ගෙඩි එකතු කරන්න. පසෙකට දමන්න.
- මධ්යම ප්රමාණයේ භාජනයක් තුළ හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තෙක් 2 කෝප්ප, පිටි ඉඟුරු, කුරුඳු, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු හා ෙබ්කිං සෝඩා එකට එකතු කර තබන්න.
- විදුලි ස්පන්දකයක් භාවිතා කරමින් විශාල බීම වර්ගයකින් සීනි සහ තෙල් මිශ්ර කිරීම. එක් එක් එකතු කිරීම පසු හොඳින් පහර දීම සඳහා එක් එක් බිත්තර එක් කරන්න.
- වැනිලා වලල්ලා. හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තුරු පිටි මිශ්ර මිශ්රණයක් මිශ්ර කරන්න.
- පොල්-මැකඩමියා මිශ්රණය, පසුව කැරට් හා තලනු කළ අන්නාසි බීමට.
- කේක් කේන්ද්රයේ ඇතුල් කරන ලද පරීක්ෂකය 40-40 විනාඩි පිරිසිදු කරයි.
- පැයක් සඳහා ෙබ්කිං කෑමක් තුළ සිසිල්.
- කේක් ලිහිල් කිරීම සඳහා පෑන් රාමුව වටා පිහියක් ගෙනෙන්න. රාක්ක මත කේක් බවට පත් කරන්න; සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
- සිනිඳු වන තෙක් විශාල බඳුන්වල තුහීන, බීට් ක්රීම් චීස් හා බටර් සඳහා.
- කුඩු, සීනි, බිත්තර, පොල් හා ක්රීම් වැනි දෑ අඩංගු වේ.
- මිනිත්තු 30 ක් පමණ ව්යාප්ත කිරීමට තරම් ස්ථීර වන තෙක් මිරිස්.
- කේක් මුදුනේ තුහීන කිරීම සඳහා ඝන තට්ටුවක් පැතිරවීම.
- මැක්රඩමියා ගෙඩි හා තැලූ පොල් සමඟ ඉහළට.
කුක් ගේ සටහන: අතින් ඉරිතැළූ කැරට් තට්ටුව අතට ගන්න. මිශ්ර කරන්නා ඔවුන් ඉතා සිහින් කරවන කැරට් කපා දමනු ඇත.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 886 |
| මුළු ෆැට් | 71 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 19 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 40 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 77 mg |
| සෝඩියම් | 223 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 53 ග්රෑම් |
| තන්තු | 7 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 19 ග්රෑම් |