මෙම රසවත් බිත්තර විස්මිත කේක් කොකෝවා සහ වැනිලා හා වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ සාදන ලද චොකලට් කේක් වේ.
බලන්න
චොකලට් බීට් කේක්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 3/4 කුසලාන
- පිටි (කේක් පිටි)
- 1 කුසලාන සීනි
- 1/4 කෝප්ප කොකෝවා
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/3 කුසලාන කෙටි කිරීම
- වැනිලා සාරය 1 1/2 තේ හැඳි
- 1 tablespoon විනාකිරි
- 1 කුසලාන ජලය (සීතල)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මැලියම් බඳුනක් තුළ වියළි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- ඉතිරි වන අමුද්රව්ය එකතු හා සුමට වන තෙක් පහර. ආලේපයක් බවට පත් කර 9 අඟල් වර්ගයේ ෙබ්කිං පෑන් පුළුස්සා දමයි.
- විනාඩි 30 ක් පමණ විනාඩි 350 ක් F විසුරුවා දැමීම හෝ මධ්යයේ ඇතුල් කර ඇති ලී පොකුරු හෝ කේක් පරීක්ෂක පිරිසිදුයි.
- ෆ්රොස්ට් කේක් හෝ කුඩු මුදුනේ සිට සේවය කිරීම.
තවත් චොකලට් කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 232 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 2 mg |
| සෝඩියම් | 329 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 35 ක් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |