බිස්කට් සඳහා ස්වීට් නිමවුම් සෝස්

මේසය මත තැබිය හැකි පරිදි කරකැවිල්ල සඳහා පැඟිරි සෝස් මෙය අවශ්ය වන විට එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. සාම්ප්රදායිකව බාබකියු, ඉහළට උඩින් සෝස් සමඟ සූදානම් කර නැත. එය භාවිතා කිරීමට අවශ්යද නැද්ද යන්න තීරනය කරන්නේ කවුද ද?

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 2 කෑන් තක්කාලි පේස්ට්
• 3/4 කුසලාන / 180 mL ජලය
• 1/4 කෝප්පයක් / 60 සෙ.මී. දුඹුරු සීනි
• 1 තේ හැන්දක / 5 කුරුඳු කුරුඳු
• 1 tablespoon / 15 mL සුදු විනාකිරි
• 1/2 තේ හැන්දක / 2.5 mL ලුණු
• 1/4 තේ හැන්දක / 1.75 ml කළු ගම්මිරිස්

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. සාස්පාන් හි සියලු අමුද්රව්යයන් තබන්න. මධ්ය තාපය මත මිනිත්තු 10 ක් සඳහා සිෙමහි. බොහෝ විට පිපිඤ්ඤා.

2. තාපයෙන් ඉවත් කර විනාඩි 5 සිට 6 දක්වා සිසිල් කරන්න. බාබකියු බුබස් බ්රිස්කට් සමග පැත්තෙන් සේවය කරන්න. මූලික සූදානම් වීමෙන් සතියකට පසු ශීතකරණය තුළ වායු සමීකරණ කන්ටේනරයක ගබඩා කර තබන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	27
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	84 මිලි
කාබෝහයිඩ්රේට	7 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.