බීෆ් රබර් බිස්කට් සෝස්

මෙම බීෆ් රබර් මුප් පොටුවේ ලිහිණියන් සහ තෙතමනය තබා ගැනීම සඳහා විනාකිරි නිවැරදි ප්රමාණයක් ඇත. එය හරක් මස් මිශ්ර, නමුත් මෘදු කුළුබඩු රසයක් ඇත, එය හරක් මස් පෙත්තක් රසවත් රාක්ක නිෂ්පාදනය කරනු ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1/2 කෝප්ප සයිඩර් විනාකිරි
• 1/2 කෝප්ප සෝයා සෝස්
• 1/2 කුසලාන ජලය
• 1/4 කෝප්පයේ Worcestershire සෝස්
• 1/4 කුසලාන පැපිරා
• 2 හැදි චිලි කුඩු
• 2 හැදි හුළඟ
• 2 හැදි
• දුඹුරු සීනි
• 1 tablespoon black ගම්මිරිස්
• 1 tablespoon oregano
• 1 tablespoon සුදු සීනි
• 1 තේ හැන්දක ලුණු
• 1/2 තේ හැන්දක Cayenne (වඩාත් කැමති නම් භාවිතා කරන්න)

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. විරූපී පාත්රය තුළ කුළුබඩු , සීනි සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න .

2. තෙත් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර.

3. වැඩිපුරම සතියක් සඳහා වායු සමීකරණ කන්ටේනරයක ගබඩා කර තබන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	13
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	217 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	3 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.