මැකරෝනි සහ චීස් කේසරල් බිම හරක් මස් සමග

මෙම පවුලේ ප්රියතම Casserole වට්ටෝරුව, මාකරෝනි පැස්ටා, බිම හරක් මස්, සහ තක්කාලි මනාව කැඩුණු මිශ්රණයකි. චෙඩ්ඩර් චීස් ස්ථරයේ එය හද උණුසුම් සහ රසකාරකයක් බවට පත් කරයි.

බලන්න
ඉහළම 20 මැකරෝනි හා චීස් වට්ටෝරු

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• අවුන්ස 8 ක් ගැල්වීම වැලමිටි මැකරෝනි
• ලුණු
• 1/4 කෝප්ප කැඩුණු ලූනු
• 1 මධ්යම හරිත ගම්මිරිස්, කැඩුණු
• 1 කරාබු
• සුදුලූනු
• 1/4 කෝප්ප බටර්
• 1/2 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
• රාත්තල් 1 බැගින් ගවමස්
• 1 මධ්යම බෑග් කොළ
• 1 (14.5) විය හැකිය
• තක්කාලි තැම්බූ
• 2 කෝප්ප, චෙඩ්ඩර් චීස්,
• බෙදී ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. ලුණු දැමූ ජලය තම්බා මැකරෝනිය කුකුළා හා ඉන්පසු ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරති.

2. උෂ්ණත්වය 350 ° F (180 ° C / Gas 4) දක්වා උෂ්ණත්වය තාපනය වේ. බටර් 2-quart ෙබ්කිං පිඟානක් හෝ කාසල්.

3. විශාල සාස්පෙනේ , 1/4 තේ හැන්දක ලුණු, ලූනු, හරිත ගම්මිරිස්, සුදුළූණු, බටර්, ගම්මිරිස් සහ බිම හරක් මස් ඒකාබද්ධ කරන්න. කුකුළන් browning දක්වා නිතර නිතර ඇවිස්සීමත්, කුක්. බේලි කොළ සහ තක්කාලි එකතු කර විනාඩි 20 ක් අඩු තාපයකට හුරු වී; චෙඩ්ඩර් චීස් 1 1/2 කෝප්ප තුළ ඝෝෂා කරන්න.

4. පිසින ලද හා කාණු ලද මැකරෝනිවලින් බටර් 2-quart දැවමය භාජනයක් බවට භාජනය කරන්න. පිසූ මස් මිශ්රණය සමඟ ඉහළින්, මැකරනී ඉතිරි වේ. කැපූ චීස් සහිත 1/2 කෝප්පයක් සමඟ ඉසිය යුතු ය.

5. විනාඩි 30 ක් තිස්සේ අනාවරණය වී ඇත.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	665
මුළු ෆැට්	44 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	24 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	13 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	168 මිලි
සෝඩියම්	657 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	24 ග්රෑම්
තන්තු	3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	44 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.