බිත්තර හා කිරි මිශ්රණය මෙය පොහොසත්, කුරුටු වැනි මැකරෝනි සහ චීස් කෑදරකැට්ටා කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/2 කෝප්ප නකල් කළ වැලහින්න මැකරෝනි
- කෝප්ප 2 කිරි
- 4 හැදි උණුකරන බටර්,
- බෙදී ඇත
- හැදි 2 පිටි
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
- 3 බිත්තර,
- පහර දුන්නේය
- 2 1/2 කෝප්ප කඩාවැටුණු චෙඩ්ඩර් චීස්, බෙදී
- 3/4 කුසලාන
- අලුත් යීස්ට් ආවරණ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ලුණු සහිත ජලය තාපාංකයේ ඇසුරුම් දිශාවන් අනුව කුක් මැකරෝනි අනුව; කාණුව වෙන් කර තබන්න.
- කිරි මිශ්ර බඳුනක, කිරි පිටි, බටර්, පිටි, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ බිත්තර තුනී කිරි එකතු කරන්න; සිනිඳු හා හොඳින් මිශ්ර වන තුරු විදින.
- නොගැඹුරු, බටර් 2-quart ෙබ්කිං දීසියක් පහළ, පිසූ මැකරෝනි අර්ධ ස්ථර; 2 කෝප්ප චීස් සමග ඉසිය සහ ඉතිරි මැකරෝනි සමග ඉසිය යුතු ය.
- මැකරෝන හරහා කිරි සහ බිත්තර මිශ්රණය වත් කරන්න.
- ඉතිරි 1 tablespoon උණු කොට බටර් සමග Toss යමඟ; මැකරෝන හා චීස් මිශ්රණයේ ඉහළින් පාන් කෑල්ලක් ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 45 ත් 50 ත් අතර කාලයක් තිස්සේ අනාවරණය වී ඇති, ෆ්රයිඩර් 350 F දී මැකරෝනි සහ චීස් බැකු; ඉතිරි චීස් සමඟ ඉසිය හා විනාඩි 5 ක් පමණ දිගු පිළිස්සීම දිගටම හෝ එය සකසා තෙක්.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
ක්ලැසික් බේක් කළ මැකරෝනි හා චීස්
උකු කුකර් මැකරෝනි හා චීස් වට්ටෝරුව
මැකරෝනි හා චීස් බේකන් සමග
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 762 |
| මුළු ෆැට් | 50 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 27 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 233 mg |
| සෝඩියම් | 1,077 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 43 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | ග්රෑම් 35 ක් |