මෙම ග්ලාස්ටික් පෙට්ටි බටර් රස දුඹුරු සීනි සිරප්වලින් ආලේප කර පරිපූර්ණ පරිපූර්ණත්වයට පුළුස්සනු ලැබේ.
නිවාඩු ගත කරන අමුත්තන් සහ පක්ෂ සඳහා මෙම අලංකාර පෙට්ටි අලංකාර මස් වර්ගයක් සාදයි. එසේ නැතහොත් තක්කාලි සමග අලංකාර බහාලුම් සාදා ඒවා තෑගි වශයෙන් දෙන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3 හැදි බටර්
- 3 හැදි බඩ ඉරිඟු සිරප් (සුදු, හෝ ලයිල්ගේ ගෝල්ඩ් කෝන් සිරප්)
- 3 හැදි සීනි (දුඹුරු, ආලෝකය හෝ අඳුරු, ඇසුරුම් කරන ලද)
- 3 කෝප්ප පුවක් අර්ධ
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. උදුන 350 F.
2. පාච්මන්ට් කඩදාසි සහිත විශාල රාමු සහිත ෙබ්කිං පත්රයක් (අර්ධ ෂීට් පෑන්) ගෙන යන්න.
3. මධ්යම, තාපය මත විශාල විශාල බරින් යුත් සාස්පේන් හෝ ගැඹුරු තට්ටුවක් තුළ බටර් උණු වී යයි. මිශ්රණය උණුකරවන තුරු, ඉරිඟු සිරප් සහ දුඹුරු සීනි එකතු කරන්න, ආහාර පිසීම, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් එකතු කරන්න.
4. සිරප් මිශ්රණයේ පීකන්ස් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 3 ක පමණ කාලයක් ආහාරයට ගැනීම.
5. සකස් කළ ෙබ්කිං පත්රයේ සිරපය-ආලේපිත pecans ව්යාප්ත කරන්න.
6. මිනිත්තු 7 ක් පමණ උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිළිස්සීම, හෝ pecans browned දක්වා.
7. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් සහ ආවරණය කළ බහාලුම් වලට මාරු කිරීම.
8. සති 2 ක් දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ ගබඩා කර තබන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 120 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 4 මිලි |
| සෝඩියම් | 0 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 5 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |